經(jīng)期失眠的原因很多，主要有以下幾類：
第一類：與心理壓力、壓力等相關(guān)。
第二類：與雌性荷爾蒙的大幅降低有關(guān)。有些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)情緒變化、失眠等不適癥狀。
第三類：經(jīng)期婦女的身體抵抗力較差，骨盆充血會(huì)引起腹脹，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。女性若有痛經(jīng)、經(jīng)血多則容易失眠。
第四類：月經(jīng)期間的失眠屬于陰虛。對(duì)于陰血虛，則多見(jiàn)心煩。中西藥中加入抗焦慮藥物，往往能取得良好的效果。

月經(jīng)期間失眠主要與激素水平的改變有關(guān)系，體內(nèi)雌激素減少，導(dǎo)致植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受影響，出現(xiàn)了精神緊張、焦慮等植物神經(jīng)紊亂的情況，從而出現(xiàn)了失眠。
還有可能與自身體質(zhì)有關(guān)，素體氣血虛弱，經(jīng)期出血導(dǎo)致陰血更加不足，出現(xiàn)了入睡困難的情況。可以在經(jīng)期傾聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，緩解緊張焦慮的心情，對(duì)于氣血虛弱的，可以吃點(diǎn)紅棗粥或者紅棗姜糖水，補(bǔ)充氣血。

經(jīng)期心悸失眠的原因如下：
1、通常這類患者容易出現(xiàn)交感神經(jīng)緊張，月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)雌孕激素分泌失衡。因此，就會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。
2、在月經(jīng)期間，患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，也會(huì)因代償而導(dǎo)致心臟供血不足。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、失眠等癥狀。
3、如果患者既往有明顯的心臟神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或植物神經(jīng)功能障礙，在月經(jīng)期間癥狀會(huì)加重，出現(xiàn)明顯的心悸、心悸等癥狀。

女人月經(jīng)期間失眠多夢(mèng)可能是由于勞累、疲乏導(dǎo)致的，睡覺(jué)之前可以泡一下腳，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，緩解疲勞的情緒。建議月經(jīng)期間多休息，避免勞累，不能熬夜，注意勞逸結(jié)合，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

經(jīng)期容易失眠是必然的生理現(xiàn)象，有時(shí)候還伴有痛經(jīng)的癥狀，可以說(shuō)在夜晚翻來(lái)翻去也是難以入睡，心里更是煩躁不安，心里總是擱著事似的。甚至很多女性在經(jīng)期的期間有過(guò)一夜無(wú)眠的經(jīng)歷。給自己的生活和工作帶來(lái)很多的困擾。還有內(nèi)分泌失調(diào)女性導(dǎo)致經(jīng)期失眠的誘發(fā)。

問(wèn)題分析：您好，這種情況考慮是有壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠。可以服用六味地黃丸、刺五加、維生素B1治療的。
意見(jiàn)建議：夜晚睡前可以做些運(yùn)動(dòng)，可以用熱水泡腳有助于睡眠。可以喝一杯熱牛奶，睡前不要想事情。