腎虛患者會(huì)耳鳴、失眠、多夢(mèng)。無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但也有部分患者因其他疾病而出現(xiàn)耳鳴、多夢(mèng)、失眠等癥狀。如果嚴(yán)重，要去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確具體原因，進(jìn)行針對(duì)性治療，避免無(wú)序用藥，以免出現(xiàn)用藥失誤。
不能單純以耳鳴、失眠、多夢(mèng)來(lái)斷定這是腎虛引起的。有的病人也是貧血引起的，有的病人是氣血不足引起的。所以一定要明確具體原因，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，有針對(duì)性的治療。在此期間，患者一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃刺激性食物，避免熬夜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效緩解癥狀。

失眠耳鳴可能導(dǎo)致腎虛。
腎虛往往伴有失眠多夢(mèng)的癥狀，但如果同時(shí)出現(xiàn)尿頻、頭暈、耳鳴，眼睛就會(huì)感到眩暈、頭暈、惡心、嘔吐等情況。其實(shí)這些癥狀都和肝腎有關(guān)。一旦肝腎虧虛，大腦就會(huì)丟失，就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。這個(gè)時(shí)候要好好調(diào)養(yǎng)自己，最好的辦法就是想辦法補(bǔ)充腎氣。如果腎氣補(bǔ)充，頭暈耳鳴的癥狀自然會(huì)消失。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天定點(diǎn)入睡，保持良好的生物鐘。

腎虛失眠耳鳴的食療方法有以下幾種：

1.蘑菇雞粥。準(zhǔn)備八兩塊雞肉，四兩塊米飯，六個(gè)蘑菇，適量的蔥姜和調(diào)料，然后分別將雞肉、蘑菇和米飯清洗干凈，將雞肉切成薄片，蘑菇和蔥姜切片，然后將米飯放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，然后加入雞肉和蘑菇，最后加入調(diào)料攪拌均勻。

2.糖醋蓮藕片。準(zhǔn)備一段蓮藕，加入適量調(diào)料，然后用清水洗凈蓮藕，去皮切成薄片，再用熱水焯一會(huì)兒，炒蔥、姜等。用油倒入切好的蓮藕中，最后加入糖、鹽等調(diào)料翻炒。

腎虛引起的耳鳴失眠，可以通過(guò)藥物和食療來(lái)治療。
用藥：患者一般可選擇二龍左慈丸、八珍顆粒、六味地黃丸，或補(bǔ)血口服液，改善腎虛癥狀。同時(shí)，患者也可以配合一些艾灸、針灸或穴位貼敷的方法來(lái)改善腎虛引起的耳鳴癥狀。通常經(jīng)過(guò)積極治療，患者腎虛會(huì)得到改善，耳鳴也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。食療：飲食上可以多吃補(bǔ)腎的食物，如羊肉、牛肉、豬腰肉、動(dòng)物內(nèi)臟、韭菜等。并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消除緊張情緒，增強(qiáng)體質(zhì)。

腎虛耳鳴失眠可以吃一些補(bǔ)腎益氣鎮(zhèn)靜安神的中成藥。
患者平時(shí)除了調(diào)整生活習(xí)慣以外，還要在飲食上調(diào)理，吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。平時(shí)可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，這些都有助于改善腎虛的癥狀。要調(diào)整作息規(guī)律，不熬夜，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品前。加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，提高免疫力。

腎虛尿頻尿急失眠多夢(mèng)耳鳴考慮是下焦虛寒（腎陽(yáng)虛）與水飲不能氣化，這是一種功能性病變，西醫(yī)治療多是無(wú)效或是不能從根本上解決問(wèn)題，可以用中醫(yī)理療，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，節(jié)制性生活次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉，少飲酒，少吃辛辣刺激及寒涼食物。