當患者頭暈并伴有頻繁失眠時，應根據病因進行治療。
首先，神經衰弱發病時，會出現頻繁的頭暈并伴有失眠，同時會出現不同程度的精神癥狀。這種病發病時，可以先口服調節神經的藥物來改善癥狀。其次，如果重度失眠患者可以服用苯二氮卓類藥物作為鎮靜催眠藥，有精神癥狀者可以服用抗精神病藥物，頭暈、頻繁失眠者也可能是情志因素所致。這時候就要改善日常作息，必要的時候可以去心理門診咨詢治療。

失眠頭暈主要是改善睡眠，如果睡眠改善后可能頭暈的癥狀緩解。
首先要放松心情，減輕壓力，養成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜。必要時也可以口服調節神經的藥物，比如谷維素、安神補腦液和養血清腦顆粒。如果有焦慮癥時，也可能會引起失眠，主要表現為入睡困難，也可以出現睡眠過程中做夢較多，可以口服勞拉西泮也可以口服坦度螺酮和丁螺環酮。

頭暈需要針對原發疾病進行治療。如腦血管疾病可給予降壓、調脂、擴張腦血管，改善微循環等治療。失眠如果是因為神經衰弱導致，選擇使用營養神經的藥物，如果是因為陰虛導致的失眠可以滋補腎陰，可以有效的調整失眠的癥狀。

患者出現失眠、頭暈常見的原因包括高血壓時患者可以出現，如果患者有頸椎病史也可引起，也可能是由于癔癥引起，也可見于腦供血不足。如果患者有高血壓時，患者可能會出現頭痛、頭暈，嚴重時可能會引起患者失眠。

頭暈失眠可以吃以下食物：
1、雞蛋：雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。方法是將適量大豆油放入鍋中加熱，將2個雞蛋和30克紅糖放入少許水中攪拌，倒入鍋中煎熟，空腹服用10天。
2、紅棗：紅棗具有補血益氣的功效，含有極高的維生素，有天然維生素丸的美譽，有滋陰壯陽、補血的功效。
3、紅豆：紅豆是清熱解毒的食物，可以整粒食用，也可以用來煮飯、粥、紅豆湯。具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健身減肥的功效。

頭暈失眠的食物有以下幾種：
1、雞蛋：紅糖雞蛋有治療頭暈的功效�？稍谄降族佒屑尤脒m量豆油，加入雞蛋、紅糖，再加少許水，倒入鍋中煎熟，空腹服用，連續服10天。
2、紅棗：紅棗具有補血益氣的功效，含有豐富的維生素，被譽為天然維生素丸，具有滋陰補陽、補血功效。
3、赤小豆：赤小豆具有清熱解毒的作用，可以整粒食用，也可以用來煮粥，如做赤豆湯。具有潤腸通便，降血壓，降血脂，調節血糖，預防結石，健美減肥等功效。
4、豬肝：豬肝是動物體內儲存養料、解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有良好的營養和保健作用，是補血的最佳選擇。
5、桂圓：桂圓富含多種營養成分，具有補血安神、健腦益智、補心脾的功效。
6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大腸經，是一種很好的治療方法。滋補潤燥，養血益胃，活血止血，潤肺潤腸。