長期失眠的原因如下：
1.很多人長期屬于高壓，或者受到各種苦惱的困擾，容易出現緊張、焦慮、抑郁癥狀，因此容易失眠和做夢。
2.有些人不幸患有一些疾病。心理認為這種疾病的治療不好，但會導致長時間失眠。
3.很多人的情緒不太穩定，長期不做飯，很容易出現長期失眠、多夢的癥狀。所以平時要調整和改善自己的情緒，這也是避免失眠的有效方法。

中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，多見于肝腎虧虛型的失眠。需要按癥狀來對癥分析，加以治療，才會從根本上調理好轉。

青少年失眠的原因包括疾病因素、壓力過大、電子產品長期游戲等。具體如下。
一、疾病因素：主要是精神疾病，如焦慮、抑郁癥等。如果孩子長期失眠，一定要去醫院心理科消除焦慮和抑郁。抑郁癥會引起自殘，所以一旦確診，就要進行系統的抗抑郁藥和抗焦慮治療。
二、壓力太大：日常生活學習等任務過重會導致失眠。
三、長時間播放電子產品：過渡玩手機和電子游戲。這些電子產品有藍光，影響大腦的睡眠調節和褪黑激素分泌，導致失眠。

糖尿病引起失眠的原因如下：
1.糖尿病患者伴有糖尿病周圍神經病變。患者出現了雙腳麻木、刺痛、灼燒感、螞蟻行走感等癥狀。癥狀經常在晚上加重，影響患者的睡眠。
2.糖尿病患者并發下肢動脈硬化閉塞癥，可引起下肢血液供應障礙，引起穩定型疼痛。患者經常在夜間疼痛加劇，影響睡眠。
3.糖尿病自主神經疾病患者夜間伴有異常出汗、煩躁等癥狀，會影響患者的睡眠。`

臨床引起失眠的原因較多，一般可分為生理性原因及病理性原因。
生理性原因常見于患者的年齡增長、激素變化、精神興奮、心理壓力等；病理性原因主要與抑郁癥、焦慮癥及部分慢性軀體疾病有關。失眠如果不及時治療，易增加心腦血管疾病發作風險。臨床常用褪黑素、鎮靜藥物或部分中成藥治療，對于不愿意使用西藥治療的患者，可改用中成藥治療。補血寧神片所含首烏藤可調節神經系統，起到助眠效果；患者長期服用，還可提升免疫，幫助保護神經及心腦血管系統。
需注意，如患者是因原發疾病所致失眠，則在減輕失眠期間，還應循醫囑針對原發病癥治療，有利于從根本上減少失眠發生頻次。

渾身酸痛無力導致失眠的原因有：
1、精神壓力過大。如果平時心理壓力過大，會導致全身不適、全身酸痛、失眠等癥狀。這個時候建議大家多參加一些文體活動，改善自己的心理狀態。
2、神經衰弱。這種病主要和心理壓力過大有關。發病時會導致植物神經功能紊亂，然后會出現酸痛失眠的癥狀。未來應通過調整神經心理治療和對癥治療來改善病情。
3、身體疲勞。如果進行大運動量的運動，會導致乳酸堆積，全身酸痛，身體不適的癥狀會引起失眠。這個時候，你要適當休息。