焦慮的失眠表現為長期躺在床上睡不著覺,胡思亂想,擔心失眠。
焦慮失眠最突出的臨床表現。患者躺在床上輾轉難眠,胡思亂想,想什么,無法控制。越想越興奮,越睡不著覺。時間長了會引起恐懼。晚上擔心自己今晚睡不著覺,總是擔心自己又睡不著覺,結果睡不著覺。這導致惡性循環,焦慮,失眠,睡不著覺。隨著失眠的加劇,患者會感到極度的苦惱。睡眠障礙會導致交感神經功能亢進。這些都是生理異常、情緒緊張、大腦過于敏感的原因,增加了植物神經系統的敏感性。經常失眠的患者白天沒有力氣,對任何事都不感興趣,沒有精力,面容憔悴。
焦慮失眠的癥狀如下:
1.睡不著覺,夢想很多,早起,與普通失眠不同,焦慮很明顯。
2.患者害怕晚上睡不著覺或長期失眠對身體有害,緊張、焦慮、坐立不安,并伴有植物神經功能障礙。
3.包括頭皮麻痹、頭暈、心慌胸敏、呼吸困難、身體發冷、尿頻尿急等。另外,嚴重的話,會對患者的日常生活和社會功能產生很大影響。
失眠焦慮的患者大多數會有體虛多夢、氣血不足、而且最初的癥狀就是睡眠淺,多夢、入睡困難、稍有動靜就可以被驚醒,而且醒后再難以入睡。
第二天經常會說做了一夜夢,白天沒有任何的精力,記憶力也會下降,做任何事情、工作和學習都沒有興趣,而且注意力不集中,還有患者早晨起來后,會表現面容非常的憔悴,好像剛結束勞動一夜未眠。患有焦慮癥的病人有不同程度的睡眠障礙,但是焦慮性失眠,主要是以入睡困難為最突出的癥狀。
抑郁、失眠和焦慮的癥狀通常是抑郁和焦慮的結合:
1.典型的癥狀是抑郁,思維和言語動作減少和緩慢,情緒低落,對日常生活失去興趣,自我評價低,持續疲勞,嗜睡但入睡無困難,逐漸發生身體變化。
2.抑郁癥患者普遍焦慮不安,有莫名的恐慌,還容易發脾氣,容易激動。
3.女性患者如果想減少、減肥、便秘,會出現閉經癥狀。
4.整天無精打采,疲憊不堪,喜歡一個人發呆,對周圍的一切都不感興趣。
恢復焦慮失眠癥狀的方法如下:
第一、心理咨詢,讓患者傾訴自己的一些壓力和憂慮。
第二、焦慮嚴重時,可給予抗焦慮藥物。臨床上使用的苯二氮卓類抗焦慮藥物較多,如氯硝西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等。以及一些非苯二氮卓類抗焦慮藥物,如鹽酸丁螺環酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊。當焦慮癥伴有抑郁癥狀時,可以選擇抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑,如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。
焦慮性失眠的癥狀是入睡困難、經常驚醒、多夢易醒、醒后難以入睡、夢醒后恐懼等臨床表現。
焦慮癥失眠的原因大多是因為精神緊張、工作或思想壓力、憤怒、環境變化等因素。有些焦慮癥患者常伴有心煩意亂、坐立不安、心理壓力大、睡眠不安、偏執等,并會引起頭痛、失眠、嗜睡、無力感、多汗、心悸等主要癥狀。如遇焦慮性失眠,建議先用藥物治療。臨床上一般建議服用一些幫助改善睡眠的藥物,往往能達到一定的治療效果。