治療肝郁氣滯引起的失眠可以用以下幾種方法：
第一，放松心情。事實上，要解決肝氣郁結的問題，最重要的是要放松自己的心。如果沒有辦法放松，就沒有辦法改善失眠現象。
第二，飲食療法。對于長期失眠的患者來說，采用飲食療法是一種有用的治療方法，有助于患者在生活中逐漸改善身體狀況，而不會對身體產生副作用，因此，如果想治療失眠，飲食療法其實是一種非常好的方法。
第三，藥物治療。失眠時間長，藥物治療是有效的治療方法，但藥物治療必須注意藥物的輕重。服藥時必須嚴格遵照醫生的指示。

指導意見：考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析： 您好， 建議綜合的治療。 整體調理。 口服， 腦靈素， 五味子顆粒。 逍遙丸治療看看。 配合針灸

指導意見：你好，失眠生活中應該學會適當的自我調節，睡前喝杯牛奶或 者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠。同時可以服用安神補腦液。

病情分析： 你好，安神補心丸和逍遙丸是可以在一起吃的，你應該去醫院中醫科仔細檢查后再治療，不要自己亂用藥。

肝郁氣滯失眠可以在醫生指導下使用保肝類的藥物治療。
需要及時調理肝郁氣滯，才能用來改善失眠的癥狀，在晚上睡覺之前可以對頭皮進行按摩，每天晚上使用熱水進行泡腳，能促進全身的血液循環，適當的提高睡眠的質量。長時間睡眠治療不好，很可能會引起頭痛頭暈、還會伴有精神萎靡。
肝郁氣滯很可能是長時間不良的情緒等原因所引起，很可能會導致內分泌紊亂以及上火、焦躁不安、皮膚長斑等疾病。