吃飲料得糖尿病后,通過(guò)積極治療緩解,目前糖尿病無(wú)法治愈。
目前,1型糖尿病和2型糖尿病都無(wú)法治愈。通過(guò)喝飲料的糖尿病、有效積極的低血糖治療和生活方式的干預(yù),患者可以得到一定程度的臨床緩解。也就是說(shuō),在不吃降糖藥的基礎(chǔ)上,空腹血糖和飯后2小時(shí)內(nèi)血糖可以控制在正常范圍內(nèi)。臨床緩解期長(zhǎng)短,有的患者可達(dá)數(shù)月,有的患者可達(dá)數(shù)年。隨著病情的進(jìn)展,胰島細(xì)胞功能逐漸下降,患者經(jīng)常需要采取外源性血糖控制措施,如口服藥物和注射劑。
糖尿病的人能喝茶、咖啡、白開(kāi)水。
1、茶:綠茶、紅茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、蕎麥茶等茶飲料,最好是用最天然的茶葉來(lái)泡茶。
2、咖啡:在飲用咖啡時(shí),最好不要加入奶類(lèi)、脂肪類(lèi),這樣會(huì)提高咖啡中的熱量和糖分,對(duì)糖尿病人是不利的。另外,建議多喝一些黑咖啡,這是一種對(duì)身體有益的飲品,它不會(huì)引起血糖升高。
3、白開(kāi)水:日常生活中也可以飲用白開(kāi)水,以提高身體的容積,促進(jìn)體內(nèi)的代謝廢物的排泄。
喝飲料不一定會(huì)得糖尿病。
經(jīng)常喝飲料不一定會(huì)導(dǎo)致糖尿病,主要看具體人群。如果是糖尿病的高危人群,經(jīng)常喝含糖飲料,患糖尿病的幾率會(huì)增加或者糖尿病的發(fā)病時(shí)間會(huì)提前。但如果是正常人群,喝飲料對(duì)身體的影響不是特別大,尤其是對(duì)血糖的影響。經(jīng)常用糖刺激,可能會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌紊亂,從而使糖尿病的發(fā)病年齡或發(fā)病時(shí)間提前。因此,肥胖患者或有糖尿病家族史的患者盡量不喝或少喝含糖飲料。
糖尿病人盡量不吃糖。
由于糖分吸收快,可導(dǎo)致血糖水平在短時(shí)間內(nèi)迅速升高,對(duì)糖尿病患者控制病情非常不利。另外,糖的熱量較高,糖尿病患者要限制每天總熱量的攝入。總熱量可以根據(jù)糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和每天的勞動(dòng)輸出量來(lái)確定。根據(jù)總熱量,要分配食物種類(lèi)和數(shù)量。建議在食物種類(lèi)上盡量不要選擇糖類(lèi),而應(yīng)選擇碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、新鮮蔬菜和含糖量低的水果。既能保證能量的供應(yīng),又不會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,因?yàn)檠遣▌?dòng)的快速上升會(huì)導(dǎo)致慢性并發(fā)癥的早期發(fā)生。
建議糖尿病患者多吃全麥谷物和蔬菜。
如莜麥、蕎麥、燕麥片、玉米粉、紫山藥等。富含維生素B、多種微量元素和膳食纖維,特點(diǎn)是低糖、低淀粉。豆類(lèi)和豆制品中含有豐富的植物蛋白、無(wú)機(jī)鹽和維生素,大豆油中含有不飽和脂肪酸,對(duì)血脂的控制也有幫助。苦瓜、桑葉、洋蔥、蘑菇都是治療糖尿病的良好理想食物,對(duì)血糖也有一定的藥用價(jià)值。'
糖尿病吃餅不好,會(huì)讓血糖變高,不要多吃。
糖尿病可以吃餅,但一定要當(dāng)主食吃,不宜過(guò)量。并積極調(diào)節(jié)血糖,讓血糖盡快恢復(fù)正常。一般餅都是用面粉做的,和米飯、饅頭、花卷一樣都是主食。要控制餅的量,最好每餐吃100克以?xún)?nèi)。建議吃雜糧做的餅,相對(duì)來(lái)說(shuō)膳食纖維比較豐富。盡量不要吃油炸或油炸餅。同時(shí),在蛋白質(zhì)中,脂肪和碳水化合物要合理搭配,可以適當(dāng)提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,多吃魚(yú)蝦、瘦牛羊肉、雞鴨肉等。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也增加飽腹感,血糖生成指數(shù)低。同時(shí),應(yīng)選用含糖量較少的新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。還要適當(dāng)增加體育鍛煉,消耗熱量,控制血糖。