糖尿病運動注意事項：
1、不必出去散步。比如在家慢走，看電視時活動四肢關節，雙手開合，雙腳前后活動，都是有益的。甚至深呼吸也可以被認為是一種簡單的運動。
2、避免倒著走，蹲著走。倒著走太暴力，對患者不好，容易頭暈造成意外傷害。很多降壓藥都有引起直立性低血壓的作用：因此，原則上不允許深蹲運動。
3、對于頸腰椎疾病患者，在做頭腰部運動時，一定要支撐，不要邊走邊扭，以免發生意外。

高血壓糖尿病經常出現的癥狀有頭暈、頭痛、胸敏、頸部緊張、糖尿病一般都是典型的三多一少的臨床癥狀多尿、多食、體重下降。
有些患者不是以三多一少為糖尿病的首發癥狀，而是以皮膚的反復感染，發生疥、癰以及反復的泌尿系感染為首發癥狀。有些患者糖尿病病史時間長，是以視網膜病變為首發癥狀。糖尿病和高血壓都屬于代謝性疾病，可能同時出現。糖尿病患者容易發生高血壓，高血壓合并糖尿病的患者也相對較多，這都是代謝異常引起的，與高胰島素血癥有一定關系。

一般情況下，心衰糖尿病高血壓人群飲食方面以清熱解毒、活血化瘀的食物為主，藥物方面可遵醫囑服用地高辛、二甲雙胍、卡托普利治療。具體分析如下：
心衰糖尿病高血壓臨床癥狀主要有心慌氣短、面色蒼白、四肢無力、頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀。通常與心肌炎、冠心病、肺心病，或高血脂、紅斑狼瘡等代謝性疾病有關。對于確診的患者，建議飲食方面可以吃白菜、韭菜、生菜、紫甘藍、銀耳等清熱解毒、活血化瘀、行氣止痛的食物。此外，還建議患者日常生活中堅持鍛煉身體，避免熬夜吸煙酗酒，多食新鮮蔬果，適度鍛煉，早睡早起，保持良好作息，如此可以促進該疾病更好的恢復。

糖尿病高血壓會耳鳴。
糖尿病患者長期的高血糖會影響供應耳部的血管，使耳部血供減少，出現耳鳴。高血糖還會影響聽神經，使聽神經受損引起耳鳴。這些情況往往見于病程較長的老年糖尿病患者，而且這種血管性或神經性耳鳴還不好恢復。如果糖尿病患者同時合并了高血壓、高脂血癥，更容易出現神經性耳鳴，所以糖尿病患者要積極的控制血糖、血壓、血脂，避免耳鳴的發生。

高血壓和糖尿病有遺傳傾向。
對于高血壓來說，那是一種多因素疾病，很多因素都會導致血壓上升。雖然不是絕對的遺傳病，但由于遺傳傾向，即父母和兄弟姐妹都有高血壓，患者患高血壓的幾率很大，發病年齡也很早。糖尿病有兩種，一種是1型，是基因變化引起的。這種可能性是遺傳的，比較嚴重，發病較快。另外2型往往有一定的遺傳傾向，但仍有很多因素，可能與平時的生活方式、肥胖、吸煙和三高因素有關。因此，高血壓和糖尿病有遺傳傾向，有家族史時發病概率高，發病時間快。有兩種類型的糖尿病，一種是1型糖尿病，另一種是2型糖尿病，有與高血壓相同的遺傳傾向。

糖尿病和高血壓不可以汗蒸。因為高血壓本身是血管波動異常升高，一旦出現汗蒸的情況，血壓會隨著溫度持續上升，最嚴重時可以導致腦出血以及重要器官的損害，比如主動脈夾層等。糖尿病是一種高代謝性疾病，有血糖的如果汗蒸會增加汗出量，容易引起低血糖，出現休克等不良情況。