糖尿病和高血壓不可以汗蒸。因?yàn)楦哐獕罕旧硎茄懿▌赢惓I,一旦出現(xiàn)汗蒸的情況,血壓會隨著溫度持續(xù)上升,最嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致腦出血以及重要器官的損害,比如主動脈夾層等。糖尿病是一種高代謝性疾病,有血糖的如果汗蒸會增加汗出量,容易引起低血糖,出現(xiàn)休克等不良情況。
一般情況下,糖尿病和高血壓患者如果血糖控制得比較好,可以適量吃木瓜。
患者如果適量攝入木瓜對病情有一定的益處,木瓜含糖量不高,但具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,患者適量吃木瓜,不僅不會導(dǎo)致血糖突然升高,還可以起到促進(jìn)消化,預(yù)防動脈粥樣硬化的作用,因此吃木瓜對糖尿病、高血壓患者有一定的好處。
高血壓患者在飲食方面,要注意低鹽、低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,同時(shí)戒煙戒酒,避免暴飲暴食。
患有高血壓和糖尿病的育齡婦女在有效控制血壓和血糖的情況下可以懷孕。
就是選擇拉貝洛爾降血壓。如果控制效果不好,甚至可以服用貝琳達(dá)的同類降壓藥,將血壓控制在140/90mmHg以下。高血糖患者按照指南使用胰島素降低血糖,空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖控制在6.7mmol/L以下,不會影響妊娠。在懷孕的過程中,要根據(jù)孕周的增加,逐步調(diào)整降壓藥和降糖藥,既能有效降低血糖和血壓,又不會過多影響后代的質(zhì)量。
糖尿病高血壓的患者可以吃豌豆。
豌豆是蔬菜類的。請嚴(yán)格管理糖尿病患者的飲食,并按照當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給的飲食食譜。糖尿病患者主食中含有碳水化合物,有米、面、雜糧、谷類,建議多吃谷類和雜糧。該食物膳食纖維含量高,飽腹感強(qiáng),糖上升指數(shù)低,精米、精面糖上升指數(shù)高,飽腹感弱。豌豆是蔬菜類的。糖尿病患者建議多吃綠葉蔬菜,如白菜、油菜、青菜。豌豆類也可以吃。也包括豌豆、豆芽、大豆等?傊缘牧坎荒芴。嚴(yán)格遵循飲食食譜,還可以適量運(yùn)動,提高外周組織對胰島素的敏感性。藥物治療既要聽從醫(yī)囑,又要經(jīng)常監(jiān)測血糖水平,做到心中有數(shù)。
無脂肪代謝異常只存在糖尿病,達(dá)到血糖控制時(shí),可少量食用皮凍,一般對身體影響不大。
皮凍主要是用豬皮做的。豬皮中主要含有膠原蛋白和脂肪,含有硒、鈉、磷、鉀等礦物質(zhì),以及少量膽固醇、維生素a、維生素e等,有助于機(jī)體的營養(yǎng)補(bǔ)充。但糖尿病患者自身易發(fā)生脂質(zhì)代謝異常,易發(fā)生高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型脂質(zhì)代謝異常等,這種情況下皮膚凍結(jié)過多,可能導(dǎo)致疾病加重,不利于血糖控制,因此控制皮凍的攝入量。糖尿病患者飲食控制是基礎(chǔ),飲食宜多樣化,應(yīng)嚴(yán)格控制食量,特別是碳水化合物、脂肪等。皮多結(jié)冰時(shí),減少血脂吸收,減少其余肉類飲食,以免熱量過多,不利于糖尿病患者病情穩(wěn)定。
糖尿病可以喝碧螺春。
碧螺春是綠茶的代表產(chǎn)品之一,根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代藥理學(xué)對茶保健作用的研究,認(rèn)為茶味苦、甘、涼,有心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。苦茶能止瀉、祛濕、降火,甘甜補(bǔ)虛,涼了能清熱降火,茶含有許多對人體健康有益的化合物。糖尿病的癥狀是高血糖、口渴和疲勞。實(shí)驗(yàn)表明,喝碧螺春能有效降低血糖,有解渴、增強(qiáng)體力的作用。糖尿病患者一般宜飲綠茶,飲茶量可稍增多一些,一日內(nèi)可數(shù)次泡飲,使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。