糖尿病要從以下幾個方面控制糖：
1.健康教育患者要樹立積極樂觀的生活態度，積極應對糖尿病，避免情緒不穩定，避免對血糖的影響。
2.控制飲食，嚴格控制碳水化合物攝入量，控制高熱量、高脂肪食物的攝入，適當增加蔬菜蛋白質類的攝入，對控制血糖尤為重要。
3.運動，建議患者飯后運動30到40分鐘，運動30到40分鐘是中等強度的運動，可以快走和慢跑，每周不到5天的運動時間。
4.口服藥物，建議在醫生的指導下合理選擇降糖藥物。根據每個人的情況選擇適當的藥物治療也特別重要。

糖尿病的控制方法和步驟如下：
1.每3個月至少去醫院檢查一次，包括糖化血紅蛋白、血脂、尿蛋白定量等。并檢查是否有其余并發癥，如眼底檢查。
2.對于內分泌科醫生來說，確定治療方法和患者配合醫生進行糖尿病自我管理尤為重要。如果病人不去醫院，醫生無法評估病人的糖尿病，也無法干預。
3.患者應在家監測他兒童血糖。如果血糖控制得好，可以1-2周測一次，測一對血糖，即飯前和飯后2小時血糖。

控制糖尿病就是少吃甜食。
之所以會發生糖尿病，主要與甜食攝入過多有關，因為甜食的主要特點是含有大量的糖類物質。攝入過多不僅會使血糖升高，還有肥胖的風險，血糖持續升高，胰島功能會下降，就可能會得到糖尿病的概率增加。糖尿病的發生也與別的因素有關。了解糖尿病的發病原因，采取正確的措施控制各項身體指標，從而防止糖尿病的惡化。

飲食控制糖尿病可以控制三個月。
一般來說，飲食控制會在2~3月降低血糖。臨床上判斷生活方式干預效果通常以3個月為期限，如果3月以后糖化血紅蛋白仍然達不到標準，就要用藥物治療。具體生活方式干預的措施：從飲食方面限制每天攝入的食物總熱量，避免吃高熱量、高脂肪、高勝糖指數食物(如糖果、餅干蛋糕、冰淇淋、油炸食品、糖分高的水果、煮時間長的米粥等)。第二、要增加運動量，包括快走、慢跑、游泳、爬山、每次運動30分鐘、每周運動5次。

控制糖尿病的注射劑有兩種：
1、胰島素。胰島素按來源可分為動物胰島素、人胰島素、人胰島素類似物，按作用時間可分為速效胰島素、短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素和預混胰島素。使用時需根據作用時間每日皮下注射一次或每日多次，使用胰島素時注意配合飲食、運動。否則有低血糖的風險。
2、胰高血糖素樣肽-1受體激動劑簡稱GLP-1受體激動劑。此類藥物通過胰高血糖素樣肽-1起作用，胰高血糖素樣肽-1刺激葡萄糖介導的胰島素分泌，抑制胰高血糖素分泌，延緩胃排空，抑制食欲，通過多種機制發揮降糖作用。

在發現自己患上糖尿病之后能夠在飲食上多注意一些，可能引起血糖升高的這些食物盡量不吃或少吃，這樣對于自己的身體健康是有很大的幫助，并且還要定期測量血糖，把自己的血糖控制在正常范圍內。