三高加糖尿病的人可以吃海鮮。
但是不建議多吃,如果有必要,可以選擇不吃海鮮,因為海鮮中的尿酸含量很高。吃海鮮會導致尿酸含量增加,影響身體指標,如促進動脈粥樣硬化,影響腎功能或增加腎結石風險。三高患者本身就迸發代謝綜合征,容易并發尿酸升高。建議少吃海鮮,同時一定要監測尿酸,因為尿酸、血壓、血脂、血糖都是動脈粥樣硬化的高危因素。患者一定要重視,在日常生活中一定要注意飲食調節,以清淡飲食為主。
糖尿病患者可以適量食用石榴。
石榴新鮮水果中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。纖維可以延緩糖和膽固醇的吸收,有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴膳食纖維也能吸收腸道水分,幫助糖尿病患者有規律地排便。石榴糖度、血糖上升指數適中,糖尿病患者血糖控制較穩定,滿意,每次可吃一顆石榴。盡量在兩餐之間吃,飯前、飯后不要馬上吃石榴。糖尿病患者在水果選擇上沒有絕對禁忌,含糖量高的水果只需拳頭一半大小即可掌握。西瓜、石榴、桃子、蘋果等糖度適中,拳頭大小即可食用。
不要吃太甜的食物,也不要吃太咸的食物,也要少吃一些辛辣的食物,可以少量吃一些水果,可以多吃一些西紅柿黃瓜,這些水果含糖分比較少,如果吃了含糖分比較多的水果,如香蕉蘋果等,則需要控制一下其他食物的總熱量。
三高不一定是糖尿病,但是也是需要特別注意的。
三高是指高血壓、高血脂、糖尿病。糖尿病是三高病之一,不代表糖尿病就是三高的病。特別要注意的是,平時控制總熱量,碳水化合物、脂肪、蛋白質都是必須的營養素,必須合理分配,避免暴飲暴食或偏食。一餐多吃少量食物,有助于保持餐后血糖不太高,還可以減肥和緩解便秘。餐后需要散步可以降低血糖。
糖尿病人可以吃清淡營養的食物。
三高一般指高血壓、高血脂、高血糖,如果患者三高伴有糖尿病,一定要控制好個人飲食。可以多吃清淡營養的蔬菜水果,如白菜、蘿卜、蘋果、橘子等,可以補充身體所需的維生素和纖維素,避免便秘。還可以適當吃一些雞蛋和牛奶,可以補充身體的蛋白質需求。事實上,也可以吃更多的全谷物,如蕎麥粉,糙米,玉米粉,含油量相對較低,一般不會影響患者的血壓、血糖、血脂。
三高糖尿病可以吃清淡有營養的食物比如雞蛋、牛奶、白菜等。
三高一般是指高血壓、高血脂、高血糖,如果患者有三高病伴隨糖尿病的情況,一定要控制好個人的飲食,不可以吃辛辣刺激的食物,也不可以吃鹽分過高、糖分過多、膽固醇高、熱量高的食物,否則會導致病情加重,影響血壓、血糖以及血脂值,平時要以清淡飲食為主。可以多吃一些清淡有營養的蔬菜、水果,比如白菜、蘿卜、蘋果、橙子等,能夠補充身體所需的維生素以及纖維素,避免患者出現便秘的情況,也可以適當的吃一些雞蛋以及牛奶,能夠補充身體內蛋白質的所需。