平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激及含碘高的食物，不能抽煙喝酒，避免喝濃茶咖啡等刺激性飲料。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，定期復查甲狀腺彩超和甲狀腺功能。每天做20~30分鐘的有氧運動，提高身體素質。

甲狀腺結節飲食的注意事項主要看甲狀腺結節的性質，如果是單純的結節性甲狀腺腫和無功能的甲狀腺腺瘤，飲食無特殊注意事項，如果是伴隨甲亢的有功能甲狀腺結節，應避免食用含碘高的食物，沒有引起甲狀腺功能變化的結節，飲食上無需特別注意。

甲狀腺結節飲食療法需要注意一下幾點：
1、忌煙、酒、咖啡等刺激性食物。千萬不要吃海鮮、辣椒。
2、飲食可以增加蛋白質含量。例如，吃很多肉類、蛋類、牛奶等。
3、補充維生素。熱量升高還需要維生素需求量，逐漸增高，應注意補充蔬菜水果，如油菜、薺菜、獼猴桃、西紅柿、香菇、蘑菇、木耳、大棗等方便食用的食物。此外，患者如果出現任何不適，一定要及時去醫院就診。

需要是長期的使用藥物治療的，治療期間還需要定期復查血甲狀腺功能，根據甲狀腺功能的指標來調整藥物的劑量的。平時需要無碘飲食，避免吃所有的海產品以及是含碘鹽和含碘的藥物。

甲狀腺結節是常見的甲狀腺疾病的癥狀之一，表現為頸部隨吞咽上下移動的腫塊，體積比較大的甲狀腺良性結節和甲狀腺惡性結節，都需要考慮進行手術治療。甲狀腺手術后，如果沒有發生飲水嗆咳等并發癥，可以先少量進行流質飲食，之后慢慢由軟質飲食過度到普通飲食。注意避免生冷干硬食物和辛辣刺激食物，避免煙酒。

甲狀腺結節飲食應以高熱量，高蛋白，高維生素，適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物，食物應軟易于消化，富與營養，不要多食高碘食物，比如，海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙，不喝酒，濃茶和咖啡。