大姨媽量少的原因有很多。
患者出現(xiàn)月經(jīng)量少，對(duì)于做過(guò)人流手術(shù)的女性就要考慮是不是由于人流手術(shù)損傷了子宮內(nèi)膜基底層而引起導(dǎo)致的月經(jīng)量少，或者是由于人流手術(shù)或者其他宮腔手術(shù)導(dǎo)致引起子宮內(nèi)膜粘連而引起的月經(jīng)量少，再次還要考慮是不是由于卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢綜合征引起導(dǎo)致的月經(jīng)量少，出現(xiàn)這種月經(jīng)量少建議最好要去醫(yī)院婦科檢查彩超以及激素六項(xiàng)來(lái)確診原因才行。

通常情況下，女性正常月經(jīng)的經(jīng)量通常是在20到60毫升之間，如果月經(jīng)量小于20毫升以下，就稱之為月經(jīng)量過(guò)少。一般導(dǎo)致引起月經(jīng)量少的常見(jiàn)原因，主要包括由雌激素低下、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。如果患者多次進(jìn)行人流手術(shù)或者宮腔操作手術(shù)以后，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜粘連，可能也會(huì)引起月經(jīng)量少的癥狀，而且由于多次人流手術(shù)操作會(huì)損傷子宮內(nèi)膜基底層而導(dǎo)致內(nèi)膜薄，從而也會(huì)引起導(dǎo)致月經(jīng)量少。

月經(jīng)量少的主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈，如果具體的月經(jīng)量少于30毫升。從中醫(yī)角度講，不外虛實(shí)兩端，虛者多是身體虛弱、大病、久病、失血、飲食勞倦傷脾、房勞傷腎等因素，而使血海虧虛導(dǎo)致的。月經(jīng)量減少，而實(shí)者多是瘀血內(nèi)停、痰濕壅滯、經(jīng)脈阻滯、血行不暢等原因，而出現(xiàn)的經(jīng)血減少的現(xiàn)象。

大姨媽量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少。

一般來(lái)說(shuō)，大姨媽不準(zhǔn)可能是以下原因：
大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)屬于生殖功能成熟的重要標(biāo)志，是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。大姨媽不準(zhǔn)可能是精神過(guò)度緊張、壓力大等，也可能是多囊卵巢綜合癥、多次人工流產(chǎn)、多胎多產(chǎn)等，需要積極治療。
患者平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，多休息，不要?jiǎng)诶�，也要保持合理的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，通常對(duì)身體有好處。

經(jīng)期可以吃葡萄，經(jīng)期的注意事項(xiàng)主要包括：月經(jīng)期間不要同房和盆浴，同房和盆浴會(huì)將外界細(xì)菌帶入陰道，導(dǎo)致輸卵管炎、內(nèi)膜炎盆腔炎、輸卵管梗阻等疾病，將可能導(dǎo)致不孕、宮外孕、慢性盆腔痛。經(jīng)期同房容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流，引起子巧克力囊腫、宮腺肌癥，子宮腺肌癥可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，影響工作生活，若導(dǎo)致巧克力囊腫可能會(huì)增大，需要進(jìn)行手術(shù)治療，還可能有粘連的情況導(dǎo)致慢性盆腔炎，影響女性排卵，另外要注意避免著涼導(dǎo)致盆腔炎，會(huì)造成痛經(jīng)的情況。