大姨媽量少的原因有很多。
患者出現月經量少，對于做過人流手術的女性就要考慮是不是由于人流手術損傷了子宮內膜基底層而引起導致的月經量少，或者是由于人流手術或者其他宮腔手術導致引起子宮內膜粘連而引起的月經量少，再次還要考慮是不是由于卵巢內分泌失調，多囊卵巢綜合征引起導致的月經量少，出現這種月經量少建議最好要去醫院婦科檢查彩超以及激素六項來確診原因才行。

大姨媽量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少。

一般來說，月經量少可能是如下幾個原因。具體分析如下：
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，正常月經量為20～60ml，如果小于20ml，說明月經量少，可能與內分泌失調導致激素紊亂有關，也可能是藥流導致子宮內膜損傷引起的，還可能是過度節食導致雌激素水平減少引起的。建議患者及時前往醫院查明病因后對癥治療，以免延誤病情，影響身體健康。

通常情況下，宮寒導致月經量少，可以通過使用藥物進行治療。具體分析如下：
宮寒導致月經量少，女性可以在醫生的指導下使用艾附熱宮丸進行治療，艾附暖宮丸是一種中藥，主要用于治療由宮寒所致的痛經、經期不暢、經期延后、月經量少等，主要用于調理宮寒，具有補氣補血、暖宮調經的功效。此外，中藥有金雞膠囊、桂枝茯苓丸、八珍益母丸等，主要用于女性宮寒、月經量少。

一般來說，大姨媽不準可能是以下原因：
大姨媽是指月經，月經屬于生殖功能成熟的重要標志，是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。大姨媽不準可能是精神過度緊張、壓力大等，也可能是多囊卵巢綜合癥、多次人工流產、多胎多產等，需要積極治療。
患者平時適當運動，比如慢跑、游泳等，多休息，不要勞累，也要保持合理的飲食，多吃營養豐富的食物，通常對身體有好處。

來大姨媽一般指來月經。來月經量少可以采取藥物治療和一般治療。
月經量一般在30-50毫升左右，一般不會超過80毫升。最近一段時間來例假的次數低于30ml，說明有可能是月經不調，月經來潮后三天空腹抽血化驗性激素六項，然后再進行針對性的治療。可以口服當歸丸、益母草顆粒等中成藥進行調理。如果只是一次，而且是第一次性生活，那也不是什么大問題，最好是在來例假的時候注意保暖，多喝一些紅糖姜水，或者吃一些艾附暖宮丸。