月經經期時間長、月經量少，可能是黃體萎縮不全導致的，因為黃體萎縮不全會引起子宮內膜不規則、少量地脫落，子宮進入增生期，子宮內膜仍然伴有分泌期改變，子宮內膜修復較慢，從而就會導致月經期長、月經量少。這種情況建議在月經來潮前一周遵醫囑口服黃體酮膠囊，促進子宮內膜脫落，有調經的作用，一般需要調理3-6個月。也可以去醫院進行婦科檢查，查看是否存在宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等情況。
月經量少還老是不干凈可能是內分泌失調、多囊卵巢綜合征等多種原因導致的。
月經量少可能與身體內分泌失調，雌激素異常有關，當患有多囊卵巢綜合征或者子宮內膜異位癥等疾病的時候，也很可能會造成這種癥狀。建議做進一步的檢查，最好去醫院做婦科的B超檢查，如果明確以后要及時進行對癥的處理，這期間也要根據患者的具體情況來增強營養，增加人體的雌激素水平，有利于緩解這些癥狀的發生。
月經量少有很多原因，因體質虛弱，貧血可出現月經量減少的癥狀，或氣滯血瘀，血液循環不暢等，月經血液流出不暢，還可出現經量減少，或因體內激素分泌失調，可引起月經量少現象，發生時，應結合個體具體體質及臨床表現，做出確切判斷，那么就及時調理吧。
對于患有月經不調的女性來說要注意保持自身身體平衡，不要過于緊張。若出現體質虛弱、面黃肌瘦等癥狀，出現貧血時通常要適當加強營養，多吃奶、蛋、肉，這些富含營養的食品增強了體質、改善了病癥，經期可適當補充紅糖姜水，以改善經期血液循環，促使月經血液流出。
如果月經長時間不干凈，一直有陰道出血，這種說明是月經失調的原因，需要在指導下先用一些止血的藥物，必要時需要檢查一下B超和激素6項，看看是不是有子宮肌瘤，或者是內分泌失調導致的。
月經量少且呈黑色可能是氣血瘀滯、內分泌失調等因素所致，具體內容如下：
如果女性體內氣血運行不暢，可能導致氣血瘀滯，使經血長時間淤積在宮內，進而出現顏色的改變，并使月經量減少。
此外，內分泌失調可能導致體內雌激素不足，也可能影響月經，使經量變少，由于經血量變少，排出時間可能較長，導致其顏色發黑。
建議女性及時就診，通過B超檢查、性激素六項等方式來明確病因，再對癥進行治療。