對于腰椎間盤突出癥的患者，已經有癥狀的患者，首先應當積極地進行治療，不要去拖。在治療上面，首先要休息注意勞逸結合，減少彎腰負重勞動，注意保暖，防止受傷、受涼，然后可以帶個腰圍，減少腰的活動，把腰限制起來，固定起來，對腰有個保護，可以做理療、做熱敷，口服消炎止痛的藥物，神經營養藥物，肌肉松弛藥物，可以做牽引，但是不能做按摩，或者不能做重手法的肌肉按摩。通過保守治療以后，大部分病人可以獲得比較良好的改善。

以牽引治療和中醫的針灸艾灸這樣綜合的物理治療為主。原先盤突出是屬于腰椎間彈變性纖維環破裂突出引起。很多時候突出的纖維環會壓迫神經或者是纖維囊之類的，會導致神經的卡壓，引起硬膜囊受壓。

患了腰椎間盤突出癥，經過治療和臥床休息后，病情緩解了，急性期過去，便到了恢復腰部功能的康復期。在這個時期進行適量的腰部鍛煉，會收到事半功倍之效。腰部鍛煉的方法很多，今天為您介紹的方法適合康復期運用，既簡單易行又行之有效。這個健腰鍛煉法可概括為腰部鍛煉“10字原則”。它是多層次的、多功能的、中等活動量的、有氧的、全方位預防復發的運動。

病人有腰腿疼痛癥狀，存在腰椎間盤突出的可能性。
患有腰突癥的病人出現了腰部疼痛，這種現象就叫做腰椎間盤突出癥。因此病人有腰腿疼痛的癥狀，其發病原因較為多樣，不純由腰椎間盤突出引起。因此一定要對患者進行仔細地診斷和分析。應根據病人臨床表現，適時、有關輔助檢查綜合評判。如果患者是腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛時，應該盡快采取手術或者藥物等方式對其進行治療。如單純腰椎間盤突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治療，在后期有明顯癥狀，四肢麻木者宜手術。

表現為腰酸，腰痛，甚至不能行走，所以腰椎間盤突出不能長期久坐，如果在急性發作期，可以通過針灸推拿，牽引等康復治療，如果癥狀較典型并且通過康復治療效果不佳者，還需盡早手術治療。

要吃一些高營養，高維生素，易消化的飲食。需要藥物治療的，應繼續服用藥物治療。家屬給予心理支持，樹立信心，積極對待疾病。避免彎腰及抬重物。臥硬板床，佩戴腰圍支具下地活動。