腰椎間盤突出的治療方法有兩種，一種是保守治療，另一種是手術。保守治療以臥床休息為主，輔以藥物和物理療法，注意24小時臥床休息，適當的做腰背肌功能鍛煉和下肢力量訓練，可以選擇非甾體藥物，同時還可以服用一些營養神經類的藥物。術后4~6周內無效果，可考慮行外科手術，除神經壓迫外，還可導致下肢麻木、乏力、馬尾神經損傷、大小便障礙、性功能障礙、鞍區麻木等。

腰椎間盤突出的患者吃非甾體鎮痛藥好。對于輕微的腰椎間盤突出，可以選擇臥床休息，同時可以進行物理治療。對于有神經損傷的患者，可以適當的使用非甾體鎮痛藥。常用的中藥有活血化瘀、活血止痛的作用。可同時服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、神經妥樂平等。建議去正規的醫院，多聽取專家的建議，合理使用藥物。具體的使用方法要根據臨床情況，在醫生的面診指導下進行。

腰椎間盤突出患者不可以進食辛辣刺激、油膩油炸的食品，也不可以每天喝很多酒。那是由于吃了這些食物后很容易便秘，導致腹部壓力加大，增加椎管內的壓力，最終致使病情加重。由于病程比較久，很容易消耗身體內部的能量，因此，可以適當的多吃一點魚蝦、雞蛋等蛋白質含量高的食物，便于及時補充身體所需的多種營養物質。飲食一定要清淡，少吃多餐。

腰椎間盤突出癥會壓迫神經根導致神經水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經疼、麻木、無力等癥狀。臥床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。藥物治療，口服舒筋活血之類的藥物、神經營養藥和非甾體類是的藥物。情況嚴重者，可以采用手術治療。

椎間盤在兩個椎體之間，后面是椎管，由于多種原因造成的椎間盤突出，會造成椎管體積的變化，壓迫脊髓和神經根，造成一系列的臨床表現。CT成像可以明確診斷椎間盤突出的具體表現，主要表現為椎間盤后緣有一個局限性的凸起，其密度要比骨組織低，與普通脊柱比較，病灶位置一眼就能看出來。建議日常注意調整生活習慣、工作習慣，加強鍛煉。

可以采取針灸或者理療的方法來進行治療，治療效果也比較好，附近診所或者醫院就可以治療。可以去找中醫開點藥房，一般可以外敷和內用，應該注意休息，注意保暖，避免受涼。