老年骨質疏松治療原則是抗骨質疏松。第一、老年人骨質疏松需要進行抗骨質疏松的治療，常用的有鈣劑、維生素D、骨化三醇、降鈣素、阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等，以及補腎健骨的中成藥。第二、要做好功能鍛煉，因為運動過后，骨頭會逐漸變得結實。第三、物理療法，再加上中低頻率的脈沖療法，可以增強骨骼的力量。第四、要有規律的做一次骨質疏松測試，觀察骨質疏松的發展趨勢，并進行相應的處理。

對骨質疏松癥的總體原則是：正確評價病人的情況，正確地選用合適的處理時間，落實減輕疼痛、改善機能、增加骨量、防止發生斷裂等基本原則。按照醫療的個性化原則，采取主動療法，注重全面、標準化的治療，綜合運用營養、運動、理療、用藥、外科等綜合手段。其治療方法，可以歸納為：
第一，增加骨骼或者保持骨骼的重量。
第二，增強骨骼強度。
第三，消除疾病的原因。
第四，防止骨折。
第五，針對不同的病癥進行治療。

骨質疏松多是因為體內鈣質流失，吸收不足等所致。骨質疏松可以吃鈣片及一些含鈣豐富的食物，需要積極去醫院骨科接受專業治療；注意保暖，避免勞累，多吃水果，平時生活要規律，注意衛生，避免受涼。

膳食因素在防治骨質疏松癥方面起著舉足輕重的作用，營養療法主要是通過膳食補充鈣、磷、維生素d來防治骨質疏松癥。
在骨質疏松的飲食中，不僅要補充足夠的鈣，還要適當的鈣磷比，一般成年人一天要攝取一千二百五十毫克的磷，但也不能太高，在兩比一以下的情況下，鈣的溶解量會更大，適當的鈣磷比是2比1,1比1,1比1.5。提高食物中的磷攝取量會減少腸道中鈣的吸收。在各種動植物食品中都含有大量的磷，特別是肉類、蛋類、牛奶、大豆等，因此，只要飲食合理，飲食上不會缺乏磷。

骨質疏松的鍛煉要以適度的積極的運動為主，盡量不要做劇烈的運動。骨質疏松癥患者在鍛煉之前要做好充足的準備活動，可以通過鍛煉手腕、腳腕來防止運動損傷，同時還要進行上肢、下肢的鍛煉。不同病人的運動強度也有差異，以適度的鍛煉為主。如果病人不能忍受中等強度的運動，可以選擇適當的運動方法，也可以在家人的幫助下進行肌肉收縮的鍛煉，也可以促進骨骼的生長。

有骨質疏松，不在年齡大小，與平時的生活有關，有的用激素過多引起的骨質疏松，鈣的缺乏，還有的是因為營養不良引起的，首先要多補鈣，減少鈣的丟失，多吃一些維生素，平時還可以多喝一些骨頭湯，有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質疏松癥發展的藥物分為兩大類，不用激素類的藥，用有效的藥物阻止骨質疏松癥，還蛋白質的食物。