骨質(zhì)疏松癥是指因輕度損傷而導(dǎo)致的骨折，這是骨強度降低的表現(xiàn)。另外，雙能X射線骨密度是臨床上診斷骨質(zhì)疏松癥的一個重要指標(biāo)，可以預(yù)測骨折風(fēng)險，監(jiān)測自然病程，評估藥物療效。骨密度低于同性別、同種族健康成年人的骨峰值低于一個標(biāo)準(zhǔn)差是正常的，骨量下降1-2.5是骨量下降，骨質(zhì)疏松是指骨質(zhì)疏松。建議日常加強鍛煉。

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以通過雙能X射線骨密度診斷。婦女在絕經(jīng)前或絕經(jīng)后5~10年間出現(xiàn)脆性骨折，排除其它的繼發(fā)性骨病，可以確診為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。雙能X射線骨密度是臨床上診斷骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)，同時也是對骨折危險進行監(jiān)測、評估藥物療效的重要量化指標(biāo)。骨密度低于同性別、同種族健康成人骨峰值低于一個標(biāo)準(zhǔn)差是正常的，骨量下降1~2.5個標(biāo)準(zhǔn)差是骨量下降，2.5個或更多的骨折是嚴(yán)重的絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。

絕經(jīng)期后骨質(zhì)疏松癥的防治措施有：
1、合理的膳食結(jié)構(gòu)：充足的鈣、維生素D、蛋白質(zhì)的攝入量。
2、日照：每日日照時間不少于20分鐘，能促進人體內(nèi)維生素D和鈣的吸收。
3、適量運動：運動是防治骨質(zhì)疏松癥的最好辦法，定期適量運動可以有效地防止骨質(zhì)疏松。
4、戒煙和飲酒：抽煙和飲酒會降低腸道吸收鈣質(zhì)，降低性荷爾蒙會增加骨質(zhì)流失。

大多數(shù)考慮是絕經(jīng)后的內(nèi)分泌紊亂，所以骨質(zhì)疏松癥很容易發(fā)生，并且不排除鈣的攝入量相對較小。目前，患者可以服用d3片進行調(diào)理。應(yīng)該服用特定的藥物�？梢缘街嗅t(yī)醫(yī)院做針灸治療，注意飲食中的營養(yǎng)，有時間曬太陽。為了促進鈣的吸收，一定要在這段時間曬太陽。骨質(zhì)疏松癥只能緩解癥狀，但不能完全治療好。需要定期檢查。

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的危害包括疼痛、駝背、骨折等。
主要癥狀是下肢的負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛，主要是膝關(guān)節(jié)，也有可能是腰部和全身的骨頭疼痛。
第二種是身材矮小、駝背、畸形、更年期駝背會出現(xiàn)間斷的情況。
第三種是在骨質(zhì)疏松癥的關(guān)節(jié)，占百分之20。
隨著年紀(jì)增長，除了骨量的減少，身體的平衡、協(xié)調(diào)性、聽覺、視覺功能、對外界的反應(yīng)、肌肉、骨骼的防御功能都會減弱，因此受傷的機率會顯著提高。

骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加和易骨折為特征的代謝性骨病，診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：髖部或椎體出現(xiàn)脆性骨折；雙能X線吸收檢查法：測量中軸骨骨密度或橈骨遠(yuǎn)端1/3的骨密度T值＜-2.5時，可考慮為骨質(zhì)疏松；骨密度測量符合低骨量的標(biāo)準(zhǔn)，且肱骨近端、前臂遠(yuǎn)端的骨脆性增加，可診斷為骨質(zhì)疏松癥。