女性腰椎間盤突出原因有穿高跟鞋、久坐、受涼、勞累等。
1、女性一般都是愛美的，經常穿高跟鞋，因為高跟鞋會讓人的脊椎向前傾斜，從而造成腰椎間盤突出。
2、女性朋友在家里做的事情比較多，比如洗漱、拖地等，會比男性更容易接觸到潮濕的東西。
3、懷孕、生產的女性朋友，在懷孕10個月的時候，由于胎兒的體重，導致脊柱向前傾斜，也有可能導致腰椎間盤突出。

女性腰椎間盤突出，是因為經常穿高跟鞋，高跟鞋引起身體脊柱往前傾，導致受力不穩定，引起椎間盤突出。還有長時間坐著，處于坐位時椎間盤受壓力比站立，平躺時大得多，造成椎間盤突出。

腰椎間盤突出的原因有外傷、扭傷，以及慢性退行性改變。腰椎間盤突出的病因分為內外兩類，其中最常見的就是退變，也就是衰老。是因為年紀大了，腰椎間盤逐漸衰老。腰椎的損傷和勞損是外因，多見于長期從事腰部前屈運動的人群，例如搬運疼痛等。很多時候，內在的因素才是最重要的，而外在的因素和內在的因素，也會互相影響。

腰椎間盤突出是由下列因素引起的：
第一，椎間盤變性是最根本的原因，髓核的退變以水分減少為主，同時由于失水而導致椎間失穩、松動等小范圍的病變，纖維環的退化以韌性下降為主。
第二，長期反復的外力會導致輕度的損傷，惡化的程度。
第三，椎間盤本身的解剖學缺陷。
第四，基因的影響。
第六，引發因素。除椎間盤變性外，某些因素可能會導致椎體間隙內的壓力驟增，從而導致髓核突出。

女性腰椎間盤突出的原因是椎間盤變性、慢性勞損。造成椎間盤纖維環斷裂，髓核突出，從而引起下肢的輻射。這些都是導致腰椎間盤突出的原因，需要進行保守治療和外科治療。
如果保守治療無效，或反復發作，出現大小便障礙，此時應采取手術治療，而保守治療則以臥床休息為主，同時口服非甾體類藥物等。腰椎骶化、骶椎腰化和關節突不對稱，是先天發育異常，使腰椎承受異常應力，均會增加椎間盤的損害。

腰椎間盤的退行性變（增齡性變）、長期的慢性、急性損傷，遺傳因素都是腰椎間盤突出原因，故腰椎間盤突出與長期的開車有關系。長期的反復彎腰、扭轉腰部動作等就可能導致椎間盤損傷，引起腰椎間盤突出的發病。