感冒后頸部疼痛可以服用止痛藥。如果出現(xiàn)發(fā)熱、細(xì)菌、病毒等癥狀，可以服用相應(yīng)的藥物。如果是急性喉嚨發(fā)炎、腫脹、憋氣、感到呼吸困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果是甲狀腺炎，一般會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)燒等癥狀，但是不知道病因，還會(huì)認(rèn)為是感冒引起的喉嚨炎癥，但并不一定，真正的病灶在這里，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

對(duì)于低頭久了脖子疼的情況可以通過(guò)以下緩解方法：
患者低頭脖子疼有時(shí)可能只是因?yàn)榫S持某個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，引起頸部肌肉酸脹，影響局部血液循環(huán)速度，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。首先患者可以做抬頭挺胸的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)對(duì)疼痛部位肌肉進(jìn)行按摩松解，這樣可以加快血液循環(huán)速度，有利于緩解疼痛。
建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間處于同一種姿勢(shì)，從而避免頸部勞累的情況發(fā)生。

脖子疼不能轉(zhuǎn)動(dòng)通常是落枕引起。
出現(xiàn)落枕需要盡量臥床休息，頸椎制動(dòng)護(hù)具固定，避免頸椎活動(dòng)刺激引起疼痛加重。然后可以進(jìn)行推拿和按摩，頸部肌肉及單側(cè)斜方肌出現(xiàn)痙攣僵硬，肌肉內(nèi)部可有痙攣性結(jié)節(jié)，按摩時(shí)應(yīng)推散結(jié)節(jié)，疼痛及轉(zhuǎn)動(dòng)可獲得明顯改善。
建議患者在飲食上應(yīng)以清淡為主，不要食用辛辣刺激性以及過(guò)冷的食物。同時(shí)還要多休息，避免勞累。

長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車導(dǎo)致脖子疼痛有以下幾個(gè)方法緩解：
1、注意休息，減少低頭時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車使頸椎持續(xù)固定時(shí)間太長(zhǎng)，脖子肌肉酸痛，患者需要充足的休息來(lái)緩解疼痛。
2、局部熱敷。患者可以使用熱毛巾，熱水袋等進(jìn)行局部熱敷，同時(shí)，配合膏藥外敷，可以改善血液循環(huán)，減輕長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車導(dǎo)致的脖子疼痛癥狀。
3、若以上方法沒(méi)有作用或患者疼痛劇烈，需要及時(shí)就診，進(jìn)行頸部的磁共振檢查。

第一，可以自行按摩擠壓治療，可以用雙手按摩擠壓頸部的左側(cè)，這樣可以放松頸部的肌肉，緩解頸部的僵硬，緩解頸部的疼痛。該方法簡(jiǎn)單，無(wú)需外力。第二種方法是在頸后部涂抹清水，然后用頸部按摩器進(jìn)行按摩，通過(guò)電流刺激后的肌肉會(huì)得到松弛，一般持續(xù)5-10分鐘左右，對(duì)肌肉的僵硬和疼痛有一定的改善作用。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過(guò)度的情緒激動(dòng)，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

通常情況下，上火脖子疼可以通過(guò)藥物治療。
上火脖子疼一般是上火引起的甲狀腺疼痛，還可能是甲狀腺炎、淋巴結(jié)腫大引起的，這種情況下患者，一般可以服用抗生素，來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇阿奇霉素、阿莫西林等藥物，另外，如果癥狀較為嚴(yán)重，患者也可以采取靜脈點(diǎn)滴慶大霉素、青霉素等藥物來(lái)幫助治療，患者在生活中也應(yīng)該注意，多喝一些熱水來(lái)緩解這種現(xiàn)象，避免上火。