一般來說，骨質增生不是缺鈣。
骨質增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現象，是正常的生理現象，也是人體的一種自我保護機制，通常與骨或關節軟骨因勞損、姿勢不良、負重、外傷等原因引起的，通常不是缺鈣。但是一般骨質增生同時也會伴隨著鈣流失，所以患者需要補充鈣劑。
此外，患者平時多休息，不要勞累，同時也要保持合理的飲食，不要吃刺激和油膩的食物，多吃富含鈣質的食物。

骨質增生并不完全是缺鈣引起的，骨質增生主要是骨骼退行性病變引起，多見于老年人，部分骨質增生患者可能是由于長期勞累，如登山愛好者、運動員等，長期劇烈運動導致骨骼間滑液減少，從而導致骨骼嚴重磨損，誘發骨質增生。骨質增生患者平時要注意運動，多休息，適當補充鈣、蛋白質、維生素等，平時要注意保暖，避免受涼，養成健康的生活習慣。

頸椎骨質增生不一定是缺鈣。
骨質增生是骨骼的一種退行性改變，尤其好發于脊柱和活動度大的關節所在的關節面。頸椎骨質增生是頸椎椎體和椎后關節的退行性改變導致的，頸椎骨質本身隨著年齡會產生退變增生外，人們長期的不良姿勢習慣，也是骨質增生很重要的原因。頸椎骨質增生的發病年齡越來越年輕化，臨床上20-30歲的年輕人出現頸椎骨質增生屢見不鮮，所以頸椎骨質增生不一定是缺鈣引起的。

骨質增生并不是由于缺乏鈣所致。
骨質增生是一種生理學上的適應性反應，以順應機體的正常生理機能，通常和缺鈣是無關的。但是骨質增生的病人要適量補充鈣質。可以通過口服碳酸鈣來進行營養骨骼，日常生活中可以多食用雞蛋，蝦等。對于骨質疏松，可以服用一些骨質增生片，骨刺消痛片等。對于骨骨質增生有一定的療效，有助于身體恢復。

骨質增生是由于關節，軟骨的退型性病變，而導致關節軟骨發生被破壞以后，而導致的關節病。主要是因為退行性病變，外傷，手術等原因所引起，一般缺鈣也可以引起，但是引起的機會比較小。而骨質疏松，是指單位體積內骨組織量減少，主要是關節軟骨吸收過多所導致，多發生于老年人，常因為缺鈣引起，但也可以以多種疾病所引起。

骨質疏松不是由于缺鈣引起的，應該及時就醫排查。
骨質疏松癥的形成一般都是因為缺乏氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，缺乏了這兩種物質，關節就無法長出新的軟骨，再加上身體的疲勞，導致了軟骨的退化，越來越稀疏，最后導致了骨質的生長。所以一般與缺乏鈣質無關，缺乏的原因只是導致了骨質疏松，并不會導致骨質增生，建議患者及時就醫診治。