一般情況下,站立時膝關節內的受力是人體重的數倍,所以站久了膝蓋會疼,是生理想象。
正常的膝關節久站以后膝蓋可能會有輕微的酸痛,但很快就會緩解,此時不需要特殊處理。但是如果久站以后膝蓋疼痛比較明顯,可能是骨關節炎等疾病造成的,需要及時接受檢查和治療。治療期間,建議患者做好個人的防寒保暖措施,適度運動,利于提高機體的免疫力和抵抗力,同時應該避免劇烈運動,以免導致局部周圍軟組織異常。
長時間站立會導致膝關節疼痛,需要做一些檢查,比如膝關節關節炎、膝關節縫隙縮小、骨刺等,平時應避免長時間站立,可以進行熱敷、推拿、針灸等。出現骨刺時可以服用一些抗骨增生片和骨刺丸。關節炎患者可以服用腺苷鈷胺片、氨糖美辛片等藥物,同時還要考慮到有沒有韌帶的損害,可以通過膝關節鏡檢查和處理,然后在手術后進行適當的調整。
通常來說,站久了膝蓋疼可能是站立時間過長導致的。
站久了膝蓋疼的癥狀的部位,主要是在膝蓋的前面或者是在膝蓋的側面,這是由于長期站著,導致腿部的主要肌肉群,比如股四頭肌群、股二頭肌群、三頭肌群、脛前肌群等,長期處于高度的緊張狀態,導致身體不能保持和保持膝蓋的平衡導致的。而且髕骨和股骨滑車的接觸面,也就是髕股關節表面,也就是外側和外側的脛股關節表面,在壓迫滑膜的時候會產生一定的壓迫感。
站久了膝蓋疼多見半月板損傷,膝蓋內部的半月板在姿勢不當、扭傷的時候可以導致半月板撕裂以及損傷等,同時會伴有關節腔內部有積液。可以行膝關節核磁共振檢查,一般能夠明確診斷,診斷之后如果損傷的半月板比較嚴重,可能還需要做關節鏡的檢查和治療。另外年齡大的病人有可能會出現膝關節磨損、骨關節炎等病變,在拍片檢查的時候能看到膝關節處有畸形,并且軟骨面消失,必要的時候可以做膝關節置換手術。
站立久了,會出現腰部疼痛不適的癥狀,最常見的疾病就是由于腰肌勞損而導致的,當然還有可能是由于腰椎間盤突出癥而引起。腰肌勞損可以使用消炎止痛抗風濕的藥物治療,局部也可以給予熱敷,微波,紅外光等物理治療,一般通過以上治療,癥狀就會逐漸好轉,腰椎間盤突出癥可以給予局部按摩推拿,牽引等治療方式。一般通過以上治療,癥狀就會逐漸好轉,如果效果不明顯的話,必要時可以做手術治療。
站久了會覺得腰疼是因為脊柱的上下血液的流通減速,之后就是容易導致腰部的酸軟疼痛。長時間的久站導致了腰肌勞損的現象出現,出現腰疼后,可以進行腰部適當的熱敷,熱敷可以促進血液循環緩解疼痛。