站久了會覺得腰疼是因為脊柱的上下血液的流通減速，之后就是容易導致腰部的酸軟疼痛。長時間的久站導致了腰肌勞損的現象出現，出現腰疼后，可以進行腰部適當的熱敷，熱敷可以促進血液循環緩解疼痛。

站立久了，會出現腰部疼痛不適的癥狀，最常見的疾病就是由于腰肌勞損而導致的，當然還有可能是由于腰椎間盤突出癥而引起。腰肌勞損可以使用消炎止痛抗風濕的藥物治療，局部也可以給予熱敷，微波，紅外光等物理治療，一般通過以上治療，癥狀就會逐漸好轉，腰椎間盤突出癥可以給予局部按摩推拿，牽引等治療方式。一般通過以上治療，癥狀就會逐漸好轉，如果效果不明顯的話，必要時可以做手術治療。

站久了會腰疼可以通過熱敷、拉伸、使用藥物等方式進行處理。
如果長時間站立會導致腰痛，可以用熱水袋對腰部進行短時的熱敷。站久了會腰疼也可以彎腰做一分鐘的腰肌伸展，每天4-6次就能減輕腰疼的感覺。腰間的拉伸可以幫助緩解腰肌的僵直，可以緩解腰酸的癥狀。此外還可以服用痹祺膠囊、草烏甲素片等藥物來緩解腰酸的癥狀。

站久了腰疼，年輕人或者中老年女性比較多見。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。站久了可以練一下操，單腿動態飛燕法能非常好的緩解，它讓腰肌能夠放松和舒展。網上有筋骨拉伸功、八段錦，這些都有很好的作用。

站時間久了腰疼的原因如下：
第一，腰部肌肉過度勞損以及腰椎韌帶勞損，這是由于腰部肌肉的力量不夠造成的，當患者在進行運動時，腰部肌肉會出現勞損或者是腰椎韌帶勞損，從而造成腰部的酸痛和腰部的活動受到限制。
第二，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病，長期站著會使腰椎的病變加劇，從而造成腰椎痛，需要躺下休息疼痛才能減輕。

可能與局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關系的，勞累受涼及彎腰干活等都是可以加重癥狀的。治療的話可以應用舒筋活血類藥物治療，給予局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免局部受涼及過度勞累。