髕骨骨折4-6周可以抬腿。如果病情較輕，可能在4周左右就可以抬腿，如果病情較重，可以在6周左右抬腿。如果出現髕骨骨折，一般都選擇石膏進行固定。如果病情不嚴重，可能在4周左右就能恢復到可以抬腿的狀態。但如果病情比較嚴重，感染或者有軟組織神經血管的挫傷情況，時間會延長，可能需要6周左右可以抬腿，具體情況還是以醫囑為準。
髕骨骨折一般需要1～8周的時間才可以抬腿。
髕骨骨折后，抬腿的時間取決于治療方式及手術所用的材料，一般需要1～8周的時間。在內固定穩定，傷口恢復正常，活動時不會感到疼痛，可以進行直腿抬高功能鍛煉。想要鍛煉股四頭肌，可以先把膝蓋伸直，然后把下肢抬到床上，保持45度角，讓股四頭肌繼續收縮，如果有疼、酸軟的感覺，可以先放下來休息，然后再做第二次。
髕骨骨折一般7-8周可以直抬腿，具體時間因人而異。
髕骨骨折以后骨折的平均愈合時間是7-8周。因此髕骨骨折一般7-8周可以直抬腿。如果抬腿的時間過早，可能會導致骨折兩斷段分離，容易加重病情。患者活動的時間也不能過晚，不能進行直腿抬高動作之前，患者可以進行股4頭肌收縮收縮舒張運動，8周以后再帶動關節做直腿抬高活動，這樣有利于骨折愈合。
髕骨骨折術后固定4到6周就可以進行抬腿活動，但是要注意不宜過度疲勞，功能鍛煉需循序漸進，最開始如果用不上力可以先練習大腿肌肉收縮，再逐漸加強自身膝關節，最后將膝關節屈伸到位。
髕骨骨折時，如無移位，則予石膏或支具外固定治療，前期通常需要每周復診一次，復診時觀察患者下肢腫脹、是否有深靜脈血栓、肢體末梢血運，并拍攝x光片或CT了解骨折是否移位。一旦發現有不愈合和關節內積液等癥狀時，要及時進行切開復位或鋼絲接骨板內固定術。
術后6-8周開始行膝關節主動活動；12周可恢復正常工作。晚期可在2周左右復診，如手術治療髕骨骨折離院后，建議在一個月左右門診復診，需拍片以了解骨折對位，并交待病人怎樣進行功能鍛煉、注意事項等。