髕骨骨折一般需要1～8周的時間才可以抬腿。
髕骨骨折后，抬腿的時間取決于治療方式及手術所用的材料，一般需要1～8周的時間。在內固定穩定，傷口恢復正常，活動時不會感到疼痛，可以進行直腿抬高功能鍛煉。想要鍛煉股四頭肌，可以先把膝蓋伸直，然后把下肢抬到床上，保持45度角，讓股四頭肌繼續收縮，如果有疼、酸軟的感覺，可以先放下來休息，然后再做第二次。
髕骨骨折術后固定4到6周就可以進行抬腿活動，但是要注意不宜過度疲勞，功能鍛煉需循序漸進，最開始如果用不上力可以先練習大腿肌肉收縮，再逐漸加強自身膝關節，最后將膝關節屈伸到位。
髕骨骨折4-6周可以抬腿。如果病情較輕，可能在4周左右就可以抬腿，如果病情較重，可以在6周左右抬腿。如果出現髕骨骨折，一般都選擇石膏進行固定。如果病情不嚴重，可能在4周左右就能恢復到可以抬腿的狀態。但如果病情比較嚴重，感染或者有軟組織神經血管的挫傷情況，時間會延長，可能需要6周左右可以抬腿，具體情況還是以醫囑為準。
髕骨骨折一般7-8周可以直抬腿，具體時間因人而異。
髕骨骨折以后骨折的平均愈合時間是7-8周。因此髕骨骨折一般7-8周可以直抬腿。如果抬腿的時間過早，可能會導致骨折兩斷段分離，容易加重病情�；颊呋顒拥臅r間也不能過晚，不能進行直腿抬高動作之前，患者可以進行股4頭肌收縮收縮舒張運動，8周以后再帶動關節做直腿抬高活動，這樣有利于骨折愈合。
一個多月之后可以做屈膝運動，可以逐步進行，可以先做一些抬腿運動，然后再做一些空氣腳踏車，可以做膝蓋的運動。在治療的過程中，可以結合中藥進行治療，在夜間進行熱敷，這樣可以加快血液的流通。在晚期要注意運動，要注意逐步的運動，不要過度疲勞。平時要注意不要爬樓梯，不要長期步行。日常生活中要多吃一些蛋白質和維生素。
左髕骨骨折手術后一般三天左右就可以彎。
在進行左髕骨骨折切開、復位、內固定后，可以保證骨折端的穩定性，一般三天后可以進行屈膝練習�？祻陀柧氉畛跏潜粍忧ィ颊咴诓〈策呑拢屪约旱南轮匀幌蛳聝A斜到30°，通常一星期左右可以達到60°，六周可以達到90°。以后的運動要視患者的康復狀況而定，逐步加大屈膝的角度，同時要積極的加強屈膝運動。