通常情況下，腳骨折了是可以吃魚的。魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。所以腳骨折了是可以吃魚的。但是但是吃魚的時候要注意避免過敏，同時烹調(diào)的時候不要做的太咸或者太甜。因為吃過甜的食物會影響骨折處的血液循環(huán)，而且吃太咸的食物也會影響鈣質(zhì)的吸收。同時還需要攝入其他營養(yǎng)豐富的食物，避免出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的情況。
腿斷了不能動。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比較穩(wěn)固，也需要做好的石膏固定，否則會造成骨折的徹底破裂和錯位，從而影響到以后的畸形恢復(fù)。
如果是骨折脫位、粉碎骨折，頻繁的運動會使局部腫脹、疼痛加劇，嚴(yán)重時會造成骨頭不接的延誤。此外，年紀(jì)大了，關(guān)節(jié)和骨頭就更易受到損傷，因此日常鍛煉要注意量力。
腳骨折了可以洗澡，如果沒有感染，可以洗澡，如果發(fā)生感染，則不可以洗澡。
腳斷了和洗澡沒有什么沖突，如果是使用石膏外固定患者可以洗澡，需注意，患者需要創(chuàng)面不沾水的情況下進(jìn)行沐浴，建議病人可以采用坐姿沐浴，并尋求家庭幫助。如果患者創(chuàng)面感染則不可以洗澡，以免加重病情。
患者平時應(yīng)該保持合理的生活制度，避免勞累，避免過多、動作過大的活動患肢，適量吃新鮮的水果和蔬菜，有利于身體健康。
一般情況下，腳骨折了通常需要10~12周可以負(fù)重行動，腳骨折后可以扶雙拐，患肢不負(fù)重行走，完成基本生活需要。
正常情況下，腳骨折了治療后，應(yīng)復(fù)查片子，在醫(yī)生囑咐下，去掉石膏，待10~12周后，才可恢復(fù)正常走路。骨折的恢復(fù)時間和個人體質(zhì)，年齡，代謝能力都有關(guān)，也和骨折輕重程度有關(guān)。復(fù)查X光片證實骨折完全愈合后，可以棄拐進(jìn)行下肢負(fù)重行走，但不可過度負(fù)重，以免發(fā)生再次骨折。
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腳骨折了一般不能抽煙。
由于煙霧有收縮血管之功效，因而對靜脈回流再建立不利，對血液循環(huán)不利，因而影響了患者骨折的愈合。其次對于腳骨折之后的病人也要注意避免接觸到刺激性物質(zhì)或者化學(xué)物品。因此，腳骨折后患者千萬不要吸煙。其次就是要注意不要讓病人在咳嗽或者打噴嚏之后才能夠?qū)熚霘夤芾铩４送猓瑢δ_骨折后患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，也需積極配合處理，首先，對錯位骨折需復(fù)位。在對患者進(jìn)行復(fù)位之后還要做好術(shù)后護(hù)理工作，同時也應(yīng)該做好預(yù)防感染和腫脹的措施。因為錯位一旦繼續(xù)，腫脹和疼痛極難根除。
因此在恢復(fù)階段就需要及時的對傷口進(jìn)行換藥和處理，同時也應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)支持。在早期的時候應(yīng)該多鼓勵患者堅持負(fù)重行走。另外在骨折后還應(yīng)該加強(qiáng)對關(guān)節(jié)和肌肉的按摩，讓其恢復(fù)到正常狀態(tài)，這對于防止局部感染有很大作用。