腿斷了不能動。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比較穩固，也需要做好的石膏固定，否則會造成骨折的徹底破裂和錯位，從而影響到以后的畸形恢復。
如果是骨折脫位、粉碎骨折，頻繁的運動會使局部腫脹、疼痛加劇，嚴重時會造成骨頭不接的延誤。此外，年紀大了，關節和骨頭就更易受到損傷，因此日常鍛煉要注意量力。
腳骨折了可以洗澡，如果沒有感染，可以洗澡，如果發生感染，則不可以洗澡。
腳斷了和洗澡沒有什么沖突，如果是使用石膏外固定患者可以洗澡，需注意，患者需要創面不沾水的情況下進行沐浴，建議病人可以采用坐姿沐浴，并尋求家庭幫助。如果患者創面感染則不可以洗澡，以免加重病情。
患者平時應該保持合理的生活制度，避免勞累，避免過多、動作過大的活動患肢，適量吃新鮮的水果和蔬菜，有利于身體健康。
一般情況下，腳骨折了通常需要10~12周可以負重行動，腳骨折后可以扶雙拐，患肢不負重行走，完成基本生活需要。
正常情況下，腳骨折了治療后，應復查片子，在醫生囑咐下，去掉石膏，待10~12周后，才可恢復正常走路。骨折的恢復時間和個人體質，年齡，代謝能力都有關，也和骨折輕重程度有關。復查X光片證實骨折完全愈合后，可以棄拐進行下肢負重行走，但不可過度負重，以免發生再次骨折。
通常情況下，腳骨折了是可以吃魚的。魚肉含有豐富的蛋白質和鈣質，不僅可以補充身體營養，還可以促進骨骼的生長發育。所以腳骨折了是可以吃魚的。但是但是吃魚的時候要注意避免過敏，同時烹調的時候不要做的太咸或者太甜。因為吃過甜的食物會影響骨折處的血液循環，而且吃太咸的食物也會影響鈣質的吸收。同時還需要攝入其他營養豐富的食物，避免出現營養失衡的情況。
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腳骨折了一般不能抽煙。
由于煙霧有收縮血管之功效，因而對靜脈回流再建立不利，對血液循環不利，因而影響了患者骨折的愈合。其次對于腳骨折之后的病人也要注意避免接觸到刺激性物質或者化學物品。因此，腳骨折后患者千萬不要吸煙。其次就是要注意不要讓病人在咳嗽或者打噴嚏之后才能夠將煙吸入氣管里。此外，對腳骨折后患者一經發現，也需積極配合處理，首先，對錯位骨折需復位。在對患者進行復位之后還要做好術后護理工作，同時也應該做好預防感染和腫脹的措施。因為錯位一旦繼續，腫脹和疼痛極難根除。
因此在恢復階段就需要及時的對傷口進行換藥和處理，同時也應該加強營養支持。在早期的時候應該多鼓勵患者堅持負重行走。另外在骨折后還應該加強對關節和肌肉的按摩，讓其恢復到正常狀態，這對于防止局部感染有很大作用。