腰右后側酸脹可能與關節增生或退行性改變、筋膜炎、肌勞損等原因有關，具體分析如下
關節增生或退行性改變在急性期的時候要注意不要運動，要多休息，可以服用一些非甾體類的藥物，同時要注意加強腰背肌的恢復。也有可能是因為腰背部的筋膜炎或者是右腰部的腰肌勞損，這是因為患者長時間不正確的坐姿，彎腰負重，腰部肌肉受涼等原因造成的，輕微的叩擊后會有明顯的疼痛，需要在輕微的叩擊后進行熱敷理療，如果沒有明顯的改善，建議到正規的醫院進行治療。

一般情況下，腰右后側酸痛可能是腰肌勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤突出癥等原因導致的。
1.腰肌勞損：日常生活中久坐、久站，可能會導致患者出現腰肌勞損的情況，從而使患者腰右后側酸痛。
2.泌尿系統結石：如果患者存在泌尿系統結石，比如腎結石、輸尿管結石等，則有可能導致腰右后側酸痛。
3.腰椎間盤突出癥：如果患者存在腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出壓迫周圍神經，可能導致腰右后側酸痛。

腰骶部酸脹可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等有關。如果只是短暫的腰骶部酸脹，可以在休息一段時間后自行緩解。如果腰骶部酸脹時間較長，可以通過中醫針灸，推拿，熱敷理療等方法來治療，若在較為嚴重可考慮在醫生指導下使用布洛芬、塞來昔布等藥物進行治療。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免長時間保持一個姿勢或者低頭工作。

腰總是酸脹可能是腰肌筋膜炎、纖維組織炎等原因造成的，需要引起重視。
腰總是酸脹主要是因為腰肌筋膜炎，纖維組織炎等，也有少部分是因腰椎峽部裂等原因造成的。當年紀增長時，腰部肌肉的強度會下降，導致肌肉的韌帶松動，從而導致脊柱病變。首先要做的就是腰肌勞損，最好是通過檢查來確診，一般要做腰椎ct檢查。建議在醫生指導下進行針對性的治療，避免出現耽誤的情況。

女右后腰疼可能是外傷、腰肌疲勞、腰椎間盤突出癥等原因導致的。
1.一是創傷，一是外力或間接的外力對后腰椎造成的傷害會引起骨頭或軟組織的傷害。
2.腰肌疲勞，腰間有大量的肌肉，如果長時間處于一個位置，過度的工作，或者是負荷過大，會引起腰部的肌肉無菌炎癥，從而引起腰疼，這種情況比較輕微，但是在運動后會更加嚴重。
3.腰椎間盤突出，可以引起右側腰部的疼痛。

右邊腰側痛可能是腰部受過外傷、腎虛、腰椎間盤突出等原因造成的。
如果是腰部受到了外傷，可以通過針灸、推拿等方式進行活絡。第二種可能是因為腎虛，可以多食用黑芝麻、黑米等補腎益氣的食品，同時也可以在每個星期進行一定的運動。第三個可能是腰椎間盤突出，病情很重，需要到當地的骨科進行脊柱CT檢查，然后再進行治療。