腰總是酸脹可能是腰肌筋膜炎、纖維組織炎等原因造成的，需要引起重視。
腰總是酸脹主要是因?yàn)檠�肌筋膜炎，纖維組織炎等，也有少部分是因腰椎峽部裂等原因造成的。當(dāng)年紀(jì)增長(zhǎng)時(shí)，腰部肌肉的強(qiáng)度會(huì)下降，導(dǎo)致肌肉的韌帶松動(dòng)，從而導(dǎo)致脊柱病變。首先要做的就是腰肌勞損，最好是通過(guò)檢查來(lái)確診，一般要做腰椎ct檢查。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，避免出現(xiàn)耽誤的情況。

腰骶部酸脹可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等有關(guān)。如果只是短暫的腰骶部酸脹，可以在休息一段時(shí)間后自行緩解。如果腰骶部酸脹時(shí)間較長(zhǎng)，可以通過(guò)中醫(yī)針灸，推拿，熱敷理療等方法來(lái)治療，若在較為嚴(yán)重可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者低頭工作。

腰右后側(cè)酸脹可能與關(guān)節(jié)增生或退行性改變、筋膜炎、肌勞損等原因有關(guān)，具體分析如下
關(guān)節(jié)增生或退行性改變?cè)诩毙云诘臅r(shí)候要注意不要運(yùn)動(dòng)，要多休息，可以服用一些非甾體類(lèi)的藥物，同時(shí)要注意加強(qiáng)腰背肌的恢復(fù)。也有可能是因?yàn)檠�背部的筋膜炎或者是右腰部的腰肌勞損，這是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿，彎腰負(fù)重，腰部肌肉受涼等原因造成的，輕微的叩擊后會(huì)有明顯的疼痛，需要在輕微的叩擊后進(jìn)行熱敷理療，如果沒(méi)有明顯的改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

女性腰脹可能是盆腔炎、宮腔炎、腰肌勞損等原因造成的。
腰部有明顯的腹脹癥狀，可能是因?yàn)榕枨谎滓�起的。患上了盆腔炎癥，很可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，下腹部也會(huì)感到不舒服，還會(huì)伴隨著一些不正常的白帶。還有可能是因?yàn)閷m腔炎引起的，如果患上了宮腔炎，很可能會(huì)出現(xiàn)腹痛和腰脹感。腰部的肌肉勞損可能與久坐后，如果沒(méi)有正確的坐姿，或是重復(fù)的彎腰，會(huì)造成腰部的肌肉重復(fù)的拉扯，造成肌肉勞損，不過(guò)一般不會(huì)伴隨著腹部的疼痛。

腰肌酸脹的原因如下：
長(zhǎng)時(shí)間從事高強(qiáng)度的勞動(dòng)，會(huì)造成腰肌的疲勞，從而引起腰肌的酸脹。還可能是因?yàn)椴∪说难�椎間盤(pán)突出，造成了神經(jīng)的擠壓，引起了腰椎的疼痛。也有一些是由于腰肌拉傷、扭傷、挫傷等導(dǎo)致的酸脹感。剛剛進(jìn)行了劇烈的鍛煉后，會(huì)有酸脹的感覺(jué)，這是因?yàn)轶w內(nèi)的乳酸積累。此外，還有腎病也可能會(huì)引起腰酸脹的癥狀。

通常情況下，腰脹可能肌肉勞損、炎癥刺激等原因引起的，患者應(yīng)引起重視。
腰部出現(xiàn)局部發(fā)脹的情況有多種，第一要看是不是有局部的肌肉纖維的長(zhǎng)期疲勞，長(zhǎng)期的低頭、站，反復(fù)的重復(fù)著腰部的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)造成腰部的肌肉反復(fù)的萎縮，局部的充血腫脹，這就是腰痛的表現(xiàn)。腰部的局部炎癥液體滲出，會(huì)造成腰部的腫脹、腰椎間盤(pán)脫失等癥狀。