腰骶部酸脹可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等有關。如果只是短暫的腰骶部酸脹，可以在休息一段時間后自行緩解。如果腰骶部酸脹時間較長，可以通過中醫針灸，推拿，熱敷理療等方法來治療，若在較為嚴重可考慮在醫生指導下使用布洛芬、塞來昔布等藥物進行治療。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免長時間保持一個姿勢或者低頭工作。
腰總是酸脹可能是腰肌筋膜炎、纖維組織炎等原因造成的，需要引起重視。
腰總是酸脹主要是因為腰肌筋膜炎，纖維組織炎等，也有少部分是因腰椎峽部裂等原因造成的。當年紀增長時，腰部肌肉的強度會下降，導致肌肉的韌帶松動，從而導致脊柱病變。首先要做的就是腰肌勞損，最好是通過檢查來確診，一般要做腰椎ct檢查。建議在醫生指導下進行針對性的治療，避免出現耽誤的情況。
腰右后側酸脹可能與關節增生或退行性改變、筋膜炎、肌勞損等原因有關，具體分析如下
關節增生或退行性改變在急性期的時候要注意不要運動，要多休息，可以服用一些非甾體類的藥物，同時要注意加強腰背肌的恢復。也有可能是因為腰背部的筋膜炎或者是右腰部的腰肌勞損，這是因為患者長時間不正確的坐姿，彎腰負重，腰部肌肉受涼等原因造成的，輕微的叩擊后會有明顯的疼痛，需要在輕微的叩擊后進行熱敷理療，如果沒有明顯的改善，建議到正規的醫院進行治療。
有可能是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出之后會產生腰部酸痛的癥狀。還會導致腿產生疼痛、麻木。腰肌勞損，這和長時間的彎腰負重以及不正當的彎腰姿勢、坐姿有明顯關系。建議還是做一個全面的檢查。
女性腰脹可能是盆腔炎、宮腔炎、腰肌勞損等原因造成的。
腰部有明顯的腹脹癥狀，可能是因為盆腔炎引起的。患上了盆腔炎癥，很可能會導致腰酸背痛，下腹部也會感到不舒服，還會伴隨著一些不正常的白帶。還有可能是因為宮腔炎引起的，如果患上了宮腔炎，很可能會出現腹痛和腰脹感。腰部的肌肉勞損可能與久坐后，如果沒有正確的坐姿，或是重復的彎腰，會造成腰部的肌肉重復的拉扯，造成肌肉勞損，不過一般不會伴隨著腹部的疼痛。