產后膝關節疼痛可以采取如下方法治療：
首先用鹽袋或者遠紅外線理療儀間斷熱敷膝關節，一次30分鐘，能加快膝關節血液循環并改善疼痛癥狀，對于多數病因導致的膝關節疼痛都有很好的效果。
其次，用手法揉按膝關節，一次揉按30~60min，可增強膝關節組織代謝和血液循環，能緩解膝關節的疼痛癥狀。
另外，給孕婦補充足夠的營養，促進身體機能的恢復，輔助治療關節疼痛。
通常情況下，膝關節疼痛可以通過藥物治療、理療、日常的保養和運動等治療。
1、藥物治療，患者可以口服雙氯芬酸、塞來昔布等非甾體類抗炎藥，可以有效緩解局部炎癥、減輕疼痛。
2、理療，一般包括局部的熱敷、頻譜的照射、針灸等，有助于緩解周圍的炎癥，從而緩解疼痛。
3、日常的保養和運動。日常建議不要加重膝關節的負荷，不要進行劇烈的運動，可以進行保護膝關節的運動鍛煉。但具體的還要明確病因進行系統的治療，解除病因才能防止疼痛復發。
老年膝關節疼痛一般可以通過保守治療或手術治療進行治療。
1.保守治療：如果患者體重較重，建議減輕體重，以減輕關節負荷，從而緩解膝關節的磨損退變；適當進行有氧鍛煉，如游泳，太極拳、散步等，有利于膝關節功能的改善；同時減少走樓梯、深蹲、負重等活動�；颊咭部梢宰襻t囑口服氨基葡萄糖、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇等藥物進行治療。對于疼痛明顯的患者，可予以塞來昔布膠囊、雙氯芬酸那緩釋片等藥物進行緩解。
2.手術治療：手術治療包括關節鏡下的關節清理術、半月板成形術，半月板整修術、人工關節置換手術等，患者需要根據個人的實際情況，在醫生指導下進行選擇并治療。
長時間的苦力勞動，有可能是出現了膝關節炎，關節的韌帶損傷，半月板損等，有可能會有膝關節積液。主要是通過改變生活和運動方式，比如通過減輕體重，穿一些旅游鞋或是帶減震的旅游鞋什么的，能夠幫助膝關節受力減少。平時膝關節要保暖，減少活動。
膝關節疼痛引起的原因有很多。首先如果是風濕性關節炎引起的膝關節疼痛的話，就需要抗風濕治療，然后再對癥止痛處理，例如服用西樂葆治療。如果關節疼痛明顯，里面有明顯的積液的話，就需要把積液抽出，需要石膏外固定制動治療。頑固性的膝關節疼痛，有可能是因為半月板重度損傷引起或者是滑膜炎引起的，有可能就需要做膝關節鏡的檢查和治療。