一般情況下，髕骨骨折恢復時間有多久需要根據患者的情況進行判斷，具體內容如下：
1.髕骨骨折沒有移位：撞擊、摔倒等因素可能導致髕骨骨折，如果患者在髕骨骨折時，沒有出現明顯的移位，可以通過石膏固定進行保守治療，經過良好的調理、休養，髕骨骨折恢復時間通常在兩個月左右。
2.髕骨骨折有移位：如果患者在髕骨骨折時，存在較為明顯的移位，應及時進行手術治療來實現復位固定，經過良好的調理、休養，髕骨骨折恢復時間通常在三到四個月左右。

髕骨骨折一般需要1～8周的時間才可以抬腿。
髕骨骨折后，抬腿的時間取決于治療方式及手術所用的材料，一般需要1～8周的時間。在內固定穩定，傷口恢復正常，活動時不會感到疼痛，可以進行直腿抬高功能鍛煉。想要鍛煉股四頭肌，可以先把膝蓋伸直，然后把下肢抬到床上，保持45度角，讓股四頭肌繼續收縮，如果有疼、酸軟的感覺，可以先放下來休息，然后再做第二次。

髕骨骨折消腫一般需要1周到2周才能消腫。
髕骨是髕骨系人體中最大的籽骨，呈三角形，而髕骨骨折一般會伴有軟組織的損傷，患者損傷后，可能會使血液循環出現障礙，伴有疼痛、腫脹現象。在損傷的48小時內，患者可以對局部進行冷敷處理，一般能促進血管收縮，而48小時后，還可以熱敷處理，同時要抬高患肢，一般可以有效的減輕腫脹、瘀血的情況。
在病情的恢復期，也可以配合一些活血化瘀的中藥，有利于病情好轉。

在臨床上，髕骨骨折不管是通過保守療法或外科療法，都要在符合臨床痊愈條件之后，再進行功能性運動，通常三個月之后，病人就可以進行功能性運動了。
如果不符合治療條件，早期進行功能性訓練，很容易出現二次骨折。此外，骨折后的復原力也不同，需要定時去醫院做檢查，以便進行功能訓練。但是，正常情況下，三個月之后是不能進行功能訓練的。

髕骨骨折時，如無移位，則予石膏或支具外固定治療，前期通常需要每周復診一次，復診時觀察患者下肢腫脹、是否有深靜脈血栓、肢體末梢血運，并拍攝x光片或CT了解骨折是否移位。一旦發現有不愈合和關節內積液等癥狀時，要及時進行切開復位或鋼絲接骨板內固定術。
術后6-8周開始行膝關節主動活動；12周可恢復正常工作。晚期可在2周左右復診，如手術治療髕骨骨折離院后，建議在一個月左右門診復診，需拍片以了解骨折對位，并交待病人怎樣進行功能鍛煉、注意事項等。

一個多月之后可以做屈膝運動，可以逐步進行，可以先做一些抬腿運動，然后再做一些空氣腳踏車，可以做膝蓋的運動。在治療的過程中，可以結合中藥進行治療，在夜間進行熱敷，這樣可以加快血液的流通。在晚期要注意運動，要注意逐步的運動，不要過度疲勞。平時要注意不要爬樓梯，不要長期步行。日常生活中要多吃一些蛋白質和維生素。