女性氣血不足，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如氣血和膠囊、黃芪精口服液、驢膠補(bǔ)血顆粒、人參養(yǎng)榮丸、黃芪粉、八珍顆粒等。
單味藥可以選擇龍眼肉、何首烏、熟地黃、白芍、大棗、當(dāng)歸等,能夠有效的改善耳鳴，失眠，多夢(mèng)，頭暈，氣血不足，面色萎黃，食欲不振,四肢無(wú)力等癥狀。
在治療期間，患者還需飲食清淡，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

氣血不足的女性，可以適量吃以下幾種藥物或食物：
患者可以服用阿膠固元膏、補(bǔ)血口服液、烏雞白鳳丸、十全大補(bǔ)丸、八珍顆粒、人參歸脾丸等藥物。也可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如大棗、龍眼、花生、核桃、芝麻、枸杞、紅豆、黑豆、紅米等。
同時(shí)，建議患者在日常生活中，要有規(guī)律的飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，晚上睡覺(jué)前要用溫水泡腳，不要有太大的精神壓力。

通常情況下，氣血不足可以適當(dāng)?shù)目诜�一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸，驢膠補(bǔ)血顆粒，人參養(yǎng)榮丸等藥物，這些中成藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神等功效，可以改善氣血不足引起的四肢無(wú)力，失眠多夢(mèng)有良好的療效。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥處理。注意不要盲目用藥，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。以免影響身體健康，不利于身體恢復(fù)。

概述失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。失眠往往會(huì)帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方面。

一般情況下，氣血不足、腎虛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
氣血不足、腎虛的患者臨床上會(huì)表現(xiàn)為神疲乏力、食欲不振、面色蒼白等癥狀。如果是腎陰虛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿膠補(bǔ)血可沖劑、六味地黃丸進(jìn)行治療。如果屬于腎陽(yáng)虛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)血藥的同時(shí)配合金匱腎氣丸進(jìn)行治療。
患者治療需要做好飲食控制，避免進(jìn)食高鹽、高油脂類(lèi)食物，以清淡為主，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，比如太極拳、散步等，平時(shí)也需要做好情緒管理，保證夜間睡眠充足。

產(chǎn)后氣血不足吃補(bǔ)血益氣的食物好，具體如下：
產(chǎn)后氣血不足應(yīng)多食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃、龍眼等食物進(jìn)行調(diào)理，也可以食用阿膠、當(dāng)歸、黃芪等進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極培養(yǎng)興趣愛(ài)好，飲食宜富有營(yíng)養(yǎng)并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、大棗、桂圓、山藥等食物以補(bǔ)益氣血，增加抵抗力，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食品。