吃核桃仁、龍眼肉、大棗等食物，或者八珍益母顆粒、六六味地黃丸、當歸補血顆粒等藥物滋陰補腎效果最好。
如果癥狀比較輕微，患者應該注意進行食補，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如核桃仁、龍眼肉、大棗等，有助于補充營養(yǎng)，滋陰補腎；如果癥狀較重，建議患者在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有八珍益母顆粒、六六味地黃丸、當歸補血顆粒等。
催奶可以吃營養(yǎng)豐富的湯類食物。
最好在產后早期開乳，早接觸早吸吮，促進乳汁的排泄，促進母嬰之間的關系，提高母體的自信心。另外還要注意哺乳的方式，如需哺乳、夜間哺乳、調整好的生活方式，多吃一些有營養(yǎng)的肉湯、魚湯、黃豆蹄兒湯等，這樣才能促進奶水的排泄。另外還要多吃奶類、蛋類、肉類、魚類等多種營養(yǎng)素。補充一些新鮮的蔬果，增加孕婦對營養(yǎng)的需要，補充充足的營養(yǎng)液，使奶水充足，哺乳。
一般情況下，寶寶咳嗽有痰可能是感冒引起的，通常與飲食不當、天氣變化等因素有關。通常藥物治療、食療化痰效果最好，比如在醫(yī)生的指導下服用念慈枇杷膏，、蛇膽川貝枇杷膏等藥物，可以讓寶寶液化吸入化痰，進而緩解癥狀；此外，中藥川貝燉雪梨也是有利于化痰止咳的，同時家長還應該適當多給寶寶喝水，保證寶寶體內充足的水分，進而有助于緩解癥狀。
對于粉刺青春痘一般會影響美觀，可以通過飲食調理，可以減輕痘痘的發(fā)生。多吃維生素a的食物，促進上皮細胞增生，消除粉刺，調節(jié)皮膚汗腺，比如金針菇，胡蘿卜等。多吃清熱解毒類的食物，同時要保持局部清潔衛(wèi)生，避免感染發(fā)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。
養(yǎng)肝可以吃咖喱，瘦肉、低脂牛奶、蝦等低脂食物，雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物。糖能合成一種叫肝糖原的物質，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。
