壯陽的水果有葡萄、黑加侖、桑葚等。
壯陽是指補益腎氣，如果腎氣不足的情況癥狀比較輕微，建議患者注意進行食補，多吃營養豐富的食物，比如葡萄、黑加侖、桑葚等，有助于補腎；但如果癥狀較重，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，有助于緩解腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀。

壯陽的水果主要是黑加侖，營養價值很高，還含有豐富的維生素，多種礦物質。可以補充人體的微量元素，還具有降低血脂的功效，還可以養腎。具有超強的抗氧化能力，還可以提高人體的免疫力。桑葚，具有補血滋陰的功效，可以補肝益腎，生津潤燥。還含有多種胡蘿卜素，對于女人來說，具有美容養顏的功效。

補腎壯陽的水果很少。如果腎陽虛導致性生活短暫或睡眠不足，可以通過中醫或飲食療法來觀察。平時可以吃榴蓮和芒果等溫水果來滋養身體。也可以用羊肉和黑芝麻進行飲食療法。注意腹部保暖，不要吃生冷食物，不要感冒，看看是否有腰疼。

孕婦能吃西柚，蘋果等中性水果。
在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然葉酸的水果，是懷孕必不可少的營養物質。還可以食用蘋果，檸檬等水果，可以帶起到補充維生素，葉酸等營養物質時，還能夠達到提高孕婦胃口的作用，另外，還可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。
此外，孕婦還需保證充分的休息，避免過度勞累，進行清淡的飲食，有利于身體健康。

降血糖的水果有獼猴桃、火龍果、柚子。
獼猴桃有豐富的天然糖醇類物質，可以幫助糖分代謝，降低人體血糖。
火龍果，富含膳食纖維，而且它的含糖量較低，膳食纖維能夠在人體內迅速膨脹，阻礙人體對葡萄糖的吸收，幫助刺激胰島素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小時左右吃火龍果，降糖效果更好。
柚子含有豐富的維生素，可以補充人體所需的營養，可以控制血糖。

養胃的水果有以下幾種。
最常推薦的水果是蘋果，微量元素多，而且含有豐富的維生素C，對胃腸是有好處的。還有葡萄，含有很多的酒石酸，它對胃有保護作用，也能促進脾胃功能的恢復。還有木瓜，含有一些酵素，它可以幫助消化蛋白質類的物質，所以它對脾胃、胃腸都有很好的養護作用。其他還有香蕉，適量的食用一些香蕉其實對脾胃也是有好處的。
注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同時還需避免過冷、過熱的飲食。