養(yǎng)胃的水果有以下幾種。
最常推薦的水果是蘋果，微量元素多，而且含有豐富的維生素C，對胃腸是有好處的。還有葡萄，含有很多的酒石酸，它對胃有保護作用，也能促進脾胃功能的恢復。還有木瓜，含有一些酵素，它可以幫助消化蛋白質類的物質，所以它對脾胃、胃腸都有很好的養(yǎng)護作用。其他還有香蕉，適量的食用一些香蕉其實對脾胃也是有好處的。
注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同時還需避免過冷、過熱的飲食。
健脾養(yǎng)胃的水果有很多，主要有以下幾種，具體分析如下：
山楂、柑橘、紅棗、獼猴桃、檸檬、橙子等水果，還有很多紅色的水果，都有健脾養(yǎng)胃的功效，如草莓、蘋果等。患者需要根據(jù)個人情況選擇適合自己的水果，但健脾養(yǎng)胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。
但是，患者需要在醫(yī)生的指導下進行食補，不要胡亂吃東西，以免影響患者的健康。
孕婦能吃西柚，蘋果等中性水果。
在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然葉酸的水果，是懷孕必不可少的營養(yǎng)物質。還可以食用蘋果，檸檬等水果，可以帶起到補充維生素，葉酸等營養(yǎng)物質時，還能夠達到提高孕婦胃口的作用，另外，還可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。
此外，孕婦還需保證充分的休息，避免過度勞累，進行清淡的飲食，有利于身體健康。
降血糖的水果有獼猴桃、火龍果、柚子。
獼猴桃有豐富的天然糖醇類物質，可以幫助糖分代謝，降低人體血糖。
火龍果，富含膳食纖維，而且它的含糖量較低，膳食纖維能夠在人體內迅速膨脹，阻礙人體對葡萄糖的吸收，幫助刺激胰島素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小時左右吃火龍果，降糖效果更好。
柚子含有豐富的維生素，可以補充人體所需的營養(yǎng)，可以控制血糖。
溶血栓的水果有，柿子、柑橘、石榴、木瓜。
現(xiàn)在的人因為過度肥胖和高血脂，特別容易得腦血栓。可以調整飲食，吃一些可以溶解血栓、降低血脂和血粘度、軟化血管的水果。可以吃一些柿子，因為柿子含有大量的維生素C，不僅有降血壓的作用，還可以保護心血管系統(tǒng)。除此之外，還可以吃一些柑橘，柑橘中也含有抗氧化成分，可以預防血栓形成。或者吃石榴、木瓜，可以軟化血管。
