桑葚吃多了會上火，建議適量吃桑葚，以免引起不適，具體分析如下：
如果桑葚吃多了，會導致上火，出現口舌生瘡、脾胃虛火旺盛導致的胃脘疼痛等情況。桑葚雖然是一種溫和的水果，但也有一些刺激性的成分，而且還有很多的致敏性物質，長期食用會對人體造成損害。另外，桑葚中含有豐富的維生素，對人體有很大的幫助。此外，兒童小孩吃桑葚，容易引起過敏。

桑葚是上火的。桑葚味甘酸性溫，屬于溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發油成分有刺激性，吃多了會上火，桑葚的功效具還有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質，能夠有效的幫助體內的蛋白質、脂肪及淀粉的消化，還可以用于治療因消化不良而導致的腹瀉。

桑葚是上火的。桑葚味甘酸性溫，屬于溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發油成分有刺激性，吃多了會上火，桑葚的功效具還有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質，能夠有效的幫助體內的蛋白質、脂肪及淀粉的消化，還可以用于治療因消化不良而導致的腹瀉。

藍莓干吃多了不會上火，藍莓是寒涼性的，所以多吃藍莓是不會上火的。藍莓是涼性的。因此如果胃不好，尤其是有胃寒的，體寒的盡量少吃，另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍莓。在懷孕期間還是不要吃太多。

桃吃多了不好。桃子營養豐富，適量的吃桃子可以促進身體的新陳代謝，補充維生素，養顏美容，延緩衰老。但是，桃子中富含膳食纖維，適量食用，可以促進腸道蠕動，潤腸通便，排毒減肥，吃多了桃子會造成消化不良，腹痛腹瀉，導致腸道疾病。中醫認為，桃子性溫，吃多了還容易導致上火。桃子上有一層絨毛，可能引起過敏，過敏體質的人慎吃。

通常來說，百香果吃多了會上火。
上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡、內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現，可能是過量吃辛辣刺激或性熱的食物、飲水不足等原因導致的，而百香果性平，一般不會導致上火。但如果出現上火的情況，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有清火梔麥片、清火養元片、黃連上清膠囊等。