濕氣重時，舌頭主要有以下癥狀：
舌診是中醫(yī)一種非常重要的診斷方法，通過望舌可以判斷疾病的性質、寒熱、虛、實等。醫(yī)生通過觀察舌苔，可以判斷脾胃功能和病位深淺，通過舌質判斷全身氣血情況。如果身體濕氣重，舌苔以厚膩苔為主，舌質一般呈白色，同時還會出現(xiàn)齒痕舌、胖大舌等癥狀。同時，患者全身癥狀可能有四肢困重、惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等。

一般情況下，濕氣重有大便粘稠、身體沉重、舌苔肥厚等癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在馬桶壁上、難沖等情況，則通常是濕氣重導致的大便粘稠，患者可以多吃五谷雜糧，如紅豆、薏仁等，來促進體內(nèi)濕氣排出。
2.身體沉重：如果患者體內(nèi)濕氣重，可能會出現(xiàn)身體沉重的癥狀，患者可能還會出現(xiàn)困倦、疲憊等情況。此時，患者可以通過適量運動來改善體內(nèi)濕氣重的情況。
3.舌苔肥厚：如果患者體內(nèi)濕氣重，多會出現(xiàn)舌苔粗糙、肥厚等情況。

通常情況下，后背濕氣重患者會出現(xiàn)痘痘、腰背酸痛、渾身乏力等癥狀。
后背濕氣重患者可以按照醫(yī)囑使用具有清熱利濕功效的藥物進行治療，比如四妙丸、木香順氣丸、參苓健脾胃顆粒等。后背濕氣重患者可以吃一些具有祛濕功效的食物，比如紅豆、薏仁、山藥等，此外后背濕氣重患者平時可以加強鍛煉，做一些有氧運動，比如慢跑、散步、跳繩等，調理身體的同時，還能增強體質。

女生濕氣重的癥狀如下所示：
如果女生體內(nèi)濕氣重，會出現(xiàn)身體倦怠、四肢乏力、脘腹脹滿、大便粘膩不爽、身體肥胖、白帶增多、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀，這是脾氣虛弱運化無力所引起的津液代謝異常。濕性粘膩重濁，會阻礙氣機，嚴重時會導致關節(jié)的屈伸不良。女性體內(nèi)濕氣比較重，平時要多運動，避免吃辛辣、肥甘厚味的食物，可以服用參苓白術散或者是人參健脾丸進行治療。

一般來說，人體濕氣重有以下癥狀。
①人體濕氣重有大便不成形，溏稀或者便秘的癥狀
②人體濕氣重有口干，口苦，口臭等不適癥狀。
③人體濕氣重有痰多，咳嗽，嗓子不清爽等咽喉不適癥狀。
④人體濕氣重有頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)等頭部癥狀。
⑤人體濕氣重有肥胖，減肥后容易反彈等不適癥狀。
⑥人體濕氣重有浮腫，眼袋下垂等不適癥狀。
⑦人體濕氣重有腰酸關節(jié)疼痛等不適癥狀。

一般情況下，身上濕氣重的癥狀有以下幾種：
1.身上濕氣重的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振，胸悶腹脹，口黏乏味，倦怠乏力，口渴，四肢沉重等。
2.身上濕氣重的癥狀有婦女白帶過多，陰部瘙癢，小便混濁等。
在日常生活中，建議患者注意休息，多喝溫水，適當運動，注意飲食營養(yǎng)搭配均衡，保持規(guī)律的作息時間，有助于促進病情的恢復。