一般情況下，濕氣重有大便粘稠、身體沉重、舌苔肥厚等癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在馬桶壁上、難沖等情況，則通常是濕氣重導(dǎo)致的大便粘稠，患者可以多吃五谷雜糧，如紅豆、薏仁等，來促進體內(nèi)濕氣排出。
2.身體沉重：如果患者體內(nèi)濕氣重，可能會出現(xiàn)身體沉重的癥狀，患者可能還會出現(xiàn)困倦、疲憊等情況。此時，患者可以通過適量運動來改善體內(nèi)濕氣重的情況。
3.舌苔肥厚：如果患者體內(nèi)濕氣重，多會出現(xiàn)舌苔粗糙、肥厚等情況。

濕氣過重，往往很容易造成身體肥胖，或者是浮腫，而且關(guān)節(jié)健康也會造成一定的損害，讓皮膚變得越加糟糕。濕氣入皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導(dǎo)致肥胖。過多的濕氣滯留在體內(nèi)，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至?xí)�影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發(fā)全身浮腫；濕氣進入關(guān)節(jié)，與“寒”相遇，會形成寒濕，是引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的重要原因；濕氣過重，會造成“濕氣黏腸”，大便次數(shù)增多，且有拉不干凈的感覺。中醫(yī)說，“濕氣如裹”，濕氣重會影響細胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣，會讓患者常常有頭沉、無精打采的感覺。建議：平時要保養(yǎng)好自己的身體，盡量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多運動，可以保持身體健康，如果是比較嚴重的濕氣，應(yīng)立即求醫(yī)或藥物治療，切莫諱疾忌醫(yī)，但也不能有病亂投醫(yī)。

通常情況下，后背濕氣重患者會出現(xiàn)痘痘、腰背酸痛、渾身乏力等癥狀。
后背濕氣重患者可以按照醫(yī)囑使用具有清熱利濕功效的藥物進行治療，比如四妙丸、木香順氣丸、參苓健脾胃顆粒等。后背濕氣重患者可以吃一些具有祛濕功效的食物，比如紅豆、薏仁、山藥等，此外后背濕氣重患者平時可以加強鍛煉，做一些有氧運動，比如慢跑、散步、跳繩等，調(diào)理身體的同時，還能增強體質(zhì)。

濕氣重時，舌頭主要有以下癥狀：
舌診是中醫(yī)一種非常重要的診斷方法，通過望舌可以判斷疾病的性質(zhì)、寒熱、虛、實等。醫(yī)生通過觀察舌苔，可以判斷脾胃功能和病位深淺，通過舌質(zhì)判斷全身氣血情況。如果身體濕氣重，舌苔以厚膩苔為主，舌質(zhì)一般呈白色，同時還會出現(xiàn)齒痕舌、胖大舌等癥狀。同時，患者全身癥狀可能有四肢困重、惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等。

一般情況下，身上濕氣重的癥狀有以下幾種：
1.身上濕氣重的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振，胸悶腹脹，口黏乏味，倦怠乏力，口渴，四肢沉重等。
2.身上濕氣重的癥狀有婦女白帶過多，陰部瘙癢，小便混濁等。
在日常生活中，建議患者注意休息，多喝溫水，適當運動，注意飲食營養(yǎng)搭配均衡，保持規(guī)律的作息時間，有助于促進病情的恢復(fù)。

一般情況下，胃濕氣重的癥狀有怕冷喜飲熱水、尿少便塘、食物不消化等。具體分析如下：
如果經(jīng)常吃一些生冷的瓜果、甜膩的食物，又或是長期生活在潮濕的地方，都會造成胃陽受損，從而造成胃濕氣重，可能會影響胃功能的運轉(zhuǎn)，容易出現(xiàn)怕冷喜飲熱水、尿少便塘、食物不消化等癥狀。患者這是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物進行治療。