通常沒有什么中藥可以減肥最快的說法,減肥的中藥有很多,如車前子、大黃、茯苓、薏苡仁、石決明、虎杖、荷葉、玉米須、山楂等。以上中藥具有利水滲濕、潤腸通便、健脾運濕等功效,具有輔助減肥的效果。臨床上需要根據自身情況選擇合適的藥物。如果患者體型偏胖,同時伴有水腫,可以口服利尿藥物,如車前子、玉米須、茯苓等。出現大便秘結可以口服麻子仁、大黃、虎杖等潤腸通便的藥物,一般能夠起到一定的減肥效果。
一般情況下,由于個體差異,臨床上沒有“什么中藥減肥最快”這一說法。患者可以選擇金銀花、靈芝、枸杞子等中藥,減肥比較快。具體情況分析如下:
1、金銀花具有抗菌消炎的功效,具有消除炎癥的作用。能降低血脂,減肥效果明顯。
2、靈芝具有抑制脂質合成和轉化的作用,具有降血脂、減肥等功效。
3、枸杞子含有豐富的亞油酸,對預防動脈粥樣硬化有滋腎補肝的作用,還能分解脂肪細胞,對肥胖有很好的預防作用。
減肥可以選擇喝綠茶,綠茶可以分解油脂并且可以幫助燃燒脂肪,而且可以為身體供給能量。也可以選擇決明子茶具,有潤腸通便,健脾益胃的作用,可以促進新陳代謝,利于腸道中的毒素和垃圾排出,促進胃腸蠕動,具有減肥的作用。普洱茶屬于發酵茶,可以吸收膽固醇和甘油三酯,增加人體抵抗力和免疫力。進行適當的運動,注意控制食欲。
小孩胖了,減肥是主要包括以下幾個方面:
1、調整飲食:孩子胖了之后,家長在保證孩子身體正常生長發育的前提下,要注意控制小孩進食的總量,同時要控制攝入的碳水化合物、脂肪等物質的量;
2、體育鍛煉:家長也要注意要讓小孩每天進行一定強度的體育鍛煉,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳繩等,消耗體內多余的熱量。一般來說,大多數小孩經過控制飲食和加強體育鍛煉之后,體重都會有所下降,逐漸的恢復到正常范圍。
喝黑白丑、荷葉、大腹皮、決明子、炒梔子、炒白術、大黃、白茅根、絞股藍、蒲公英、澤瀉、生神曲、萹葛根、炒麥芽、地黃、生薏苡仁、車前草、藏紅花、茯苓等中藥可以減肥,還有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山藥、玄參、麥冬、地骨皮、川貝母、生雞內金、枳殼、何首烏、五味子、紫花地丁等也可以。
如果想減肥,還是要配合飲食和運動,效果更好。建議去專業醫院,聽聽醫生的建議。