一般情況下，如果是脾胃虛寒的人，可以飲用一些可以溫中散寒、暖胃止疼的茶水，具體內容如下：
1.桂花茶：用于消炎消腫，是一種有效的消渴癥。
2.普洱，：是一種非常好的健康和保健茶，它能預防癌癥和癌癥。幫助消化和減輕脂肪，具有暖和的功效。
3.綠茶：能夠幫助腸胃不適，能夠清熱解毒。
如果脾胃虛寒的這種比較嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如附子理中丸、歸脾丸、參苓白術散等，有較好的治療效果。

脾胃虛寒可以喝普洱熟茶，普洱茶有暖胃的作用。還可以喝紅茶，對胃部的刺激性隨之減小，紅茶不僅不會傷胃，反而能養胃。脾胃虛寒可以喝西洋參紅棗茶，也可以起到養胃的作用。

脾胃虛寒可以喝普洱熟茶，普洱茶有暖胃的作用。還可以喝紅茶，對胃部的刺激性隨之減小，紅茶不僅不會傷胃，反而能養胃。脾胃虛寒可以喝西洋參紅棗茶，也可以起到養胃的作用。

一般情況下，脾胃虛寒適合吃以下菜：
脾胃虛寒的患者臨床會有頭暈，腹部冷痛，體質消瘦等臨床表現。要吃馬鈴薯，香菇熟藕，山藥等具有補脾益氣，醒脾開胃消食的蔬菜，必要時可以口服香砂六君子丸、附子理中丸調理。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，適當進行體育鍛煉，加強飲食營養攝入，滿足身體的日常活動需求，有助于身體的健康。

脾胃虛寒喝藥食同源的中藥泡制的茶水。
一般情況下，若是患有脾胃虛寒，那么可以把生姜泡茶飲用，或是將生姜與大棗搭配泡茶或干嚼，對病癥有緩解作用。脾胃虛寒的患者，注意個人的飲食，可以多吃溫性的食物，緩解脾胃的虛寒，還可以吃山藥、蓮子等滋補脾胃的食物。
此外，若是不能有效緩解，需要及時到醫院進行檢查，明確病因后進行準對治療。

脾胃虛寒，且肺燥不是很嚴重，按道理用生姜應該是適合的，生姜可以暖胃，只是在用的時候，可能要注意適量的問題。大棗雖然可以補血滋木熄風，但是它也有一個需要注意的問題，就是大棗對于體內有濕滯的人是不適合的，它會加重這種滯澀的情況。而據你講述，本身是脾腎陽虛，這種體質基本都是有寒濕的成分在內的，所以在用大棗的時候，還是要注意觀察一下自身的反應。