晚上遺精頻繁可以使用藥物、飲食調理等辦法改善，具體分析如下：
遺精主要是由于腎虛引起的，可以選用金鎖固精丸、腎寶片、鎖陽固精丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸、左歸丸、右歸丸、正陽固精丸、龜齡散等。飲食上要注意不要熬夜，可以多吃牡蠣、胡桃、栗子、烏龜、豬腰等。建議患者合理的膳食，有規律的作息，多做運動，提高身體素質。
去正規專業的醫院進行相關病情檢查對癥治療調理恢復的，適當多飲水，營養飲食。如果連續三天晚上已經那么會對身體造成一些影響，一定要及早的去醫院進行檢查，及早治療，恢復的也會比較快一些，那么也不會影響到日后的生活，平時壓力不要太大，也不要熬夜。
頻繁的遺精，可以使用中成藥調理下。平時多注意休息，不要太勞累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿寬松點的內衣內褲，避免飲酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保養身體。
一般情況下，腎虛頻繁遺精可通過使用藥物、日常護理等方法來改善,具體內容如下：
從中醫的觀點看，經常會出現夜間夢多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，這是腎陰虧虛、陰虛火旺的癥狀。可以服用一些具有補腎養陰、清退虛熱的中藥，常見的有熟地黃、黃柏、知母、山藥、茯苓等；還可以在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。日常的生活中要注意不能過度勞累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。
一般來說，導致青少年頻繁遺精的原因有以下幾點。
青少年遺精頻繁是屬于不正�，F象�？赡苁且驗榍嗌倌杲洺＝佑|一些不良的書籍、視頻等，或者存在過度手淫的習慣導致的頻繁遺精，生活中要注意局部衛生，勤換內衣內褲，飲食宜清淡，不能飲酒。另外，心理上要樂觀開朗，不能有過多的生理負擔，還要加強鍛煉身體，養成良好的作息習慣，有助于改善青少年的類似情況。