一般來說，勃起不夠硬可能是不良生活習慣導致的。
陰莖勃起的時候不夠堅硬，主要是因為個人的不良生活習慣，比如抽煙喝酒、長期熬夜、過度自慰等。還有可能是因為某些慢性病引起的，尤其是老年人有高血壓、糖尿病等疾病。還有腰椎間盤突出，可能是由于壓迫了下肢的神經，導致了陽痿。因此要及時的控制住這些病癥，才能有效地改善陽痿的情況。
男性陰莖勃起時，硬度不夠或者是短時間內馬上就變軟，這是因為存在性功能障礙，出現了陽痿早泄的表現。偶爾一次出現這種情況，也是不需要治療的，可能是一個生理現象。比如睡眠不足、勞累過度、情緒過于緊張，或者是手淫引起的，及時改善這些現象。
這是勃起功能減退，嚴重的就是陽痿了。熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，腎虛等都會導致的。所以有時間去醫院檢查一下來確定原因，對因治療才可以治好。
半夜陰莖勃起，算是比較正常的現象，因為每個人會在不同的時段發生這種，如果只是由于生活習慣和養成了這種現象的產生，就是正常的。但是要注意的是，如果是頻繁性的長期出現這種現象，就有可能是一種隱性的疾病。
如果不能勃起，那就是勃而不堅，這主要是因為腎陽虛。首先要減少同房的次數，可以在醫生的建議下服用金匱腎氣丸，對腎陽虛有一定的幫助，日常生活中要保持精神放松，保證充足的營養和睡眠，不要經常熬夜，要多運動，保持體內的生機和腎氣。如果是高血壓、動脈硬化、還引入海綿體供血，就需要對原發疾病進行治療。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。