通常情況下，懷孕吃櫻桃有補血、改善食欲、增強體質的好處。
櫻桃是紅色食物，有補血功效，推動血液生成。櫻桃含鐵量多，推動身體產生血紅蛋白。懷孕期發生貧血癥狀時，適量吃櫻桃能夠改進貧血癥狀。懷孕前3個月可能發生妊娠反應，造成食欲不佳。適量吃櫻桃能夠推動胃酸分泌，增進食欲，緩解惡心和嘔吐的癥狀。櫻桃中含有豐富的維C，還能夠增強體質。

懷孕吃葉酸的好處如下：
一般情況下，女性在懷孕前三個月除了補充大量的營養物質外，還會補充葉酸。因為葉酸主要是參與DNA的合成，能夠減少唇腭裂或者神經管畸形的發生以及緩解孕反應等。此外，孕期需要多多吃新鮮的蔬菜水果，適當進行補鈣，補鐵等微量元素，注意休息，適當進行有氧運動，定期去醫院進行產檢，觀察胎兒的胎心，胚芽等發育情況。

懷孕吃鵝蛋的好處如下：
鵝蛋含有多種氨基酸、多種維生素和鐵、磷、鈣等多種微量元素。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂和卵磷脂，對懷孕婦女及胎兒大腦及神經的發育也有幫助。另外，鵝蛋還有祛胎毒、治瘡瘍、增強記憶力的作用。另外，鵝蛋具有補中益氣的功效，可以防止寒氣侵襲孕婦。鵝蛋的制作方法有：油炸鵝蛋、水煮鵝蛋、蔥炒鵝蛋等。

懷孕吃dha好處是對胎兒視網膜光感細胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕婦的身體免疫力，增強體質，同時有利于胎兒大腦神經系統的發育。另外DHA主要存在于海魚以及海產品中，可以多吃一些深海魚。

懷孕吃百香果通常有補充營養、改善便秘等好處。
百香果富含維生素、纖維、蛋白質等營養物質，是一種很好的營養成分，可以增強身體的抵抗力，可以促進胎兒的發育。其次，百香果所含的纖維能夠深入到人體的消化道，在不破壞腸道的情況下，對腸道進行深層的清洗和排毒，同時還可以促進孕婦的吸收功能，整腸健胃，具有促進消化和吸收的作用，進而改善便秘。

懷孕吃維生素e對孕婦和胎兒都有比較大的好處。維生素e能預防流產，可以增強胎兒腦神經細胞的活力，促進其正常發育。維生素e可以維持寶寶正常的免疫功能，還可以保護寶寶神經系統、骨髓肌、視網膜免受氧化損傷。建議孕婦多吃含維生素e食物，比如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、各種豆類、粗糧、某些谷類、堅果和綠葉蔬菜等。