一般情況下,懷孕不能多吃桂圓,具體內(nèi)容如下:
孕婦不宜多吃桂圓。桂圓是一種辛辣的食物,如果在懷孕的時候吃,會引起孕婦上火,從而引起妊娠便秘。桂圓具有活血化瘀的功效,在懷孕期間服用會引起流產(chǎn)。龍眼中的糖份很高,在懷孕的時候吃了會引起妊娠糖尿病,對孕婦和胎兒的身體都會造成一定的影響。孕婦平時要多注意飲食,不要亂吃,桂圓是一種很好的補(bǔ)品,可以在產(chǎn)后多吃一些桂圓。
一般情況下,懷孕孕婦通常不能吃桂圓。具體分析如下:
按照中藥的說法,桂圓很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn),因此懷孕孕婦通常不能吃桂圓。桂圓具有補(bǔ)氣、活血的功效。在懷孕孕婦要避免吃一些寒涼活血的食品。包含蟹類、薏米、龜肉、紅糖、朱古力、黑木耳等。另外不要多喝咖啡、綠茶、汽水等,這對胎兒的生長發(fā)育不利,要注意多攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和新鮮的蔬菜和水果。
在懷孕后最好不要食用桂圓干。
桂圓具有活血的作用,可能會造成流產(chǎn)的情況。由于孕婦每個人的體質(zhì)不同,食用少量的桂圓干是不會造成流產(chǎn)的情況,但是在慎重考慮下,最好不要食用桂圓干。孕婦在飲食上以清淡為主,少吃辛辣刺激生冷的食物,注意控制攝入高糖高脂的食物量,食用一些容易消化吸收的食物,少食多餐,適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運動。
也可以適量使用,注意飲食的合理性,同時需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,禁忌辛辣刺激的冷食,自己將來需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,需要做定期檢查,確定孩子的具體發(fā)展指標(biāo),以后需要注意休息好。
桂圓,性溫味甘,有補(bǔ)血、益心脾之功效,對心脾氣血兩虛、心悸、失眠、多夢、健忘、心慌、頭暈等癥狀有顯著的補(bǔ)益虛損。孕期是否適合吃桂圓,需要分情況討論:
1.如果孕婦在孕期之前身體虛弱、氣血虧虛、面黃肌瘦、妊娠后出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、失眠等情況,可以每天吃2-3粒,也可以用龍眼干泡水飲用,一周2次。
2.無其它不適癥狀的孕婦不適合服用,以免出現(xiàn)上火、咽喉腫痛、心煩、失眠等癥狀。
一般情況下,孕婦不能食用桂圓,桂圓雖能養(yǎng)血養(yǎng)肝,益肝脾,但龍眼性溫,能幫助火化燥,如果是陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿、痰火體質(zhì)者,都不能食用。妊娠前期吃得太多,會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)等疾病,妊娠后期會出現(xiàn)便秘等情況。因此,不管是懷孕的哪個時期,都不宜食用桂圓。建議患者平時少吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,保持充足的睡眠,少熬夜。