剖腹產后三個月左右可以運動健身。
剖腹產后女性的生理恢復周期較長，所以建議三個月之內不要運動。剖腹產手術后三個月左右時，人體的各種生理參數還沒有恢復到未懷孕的狀態，過早的運動、健身可能會引起的子宮下垂等不適。剖腹產后陰道出血的持續時間要比一般的分娩要長，因此在做完剖腹產后要注意做好外陰的清潔，要經常更換內褲，還要注意每日用碘伏擦拭外陰1-2次，避免細菌感染，同時在剖腹產后注意補充營養，促進恢復。

剖腹產后通常三個月左右可以運動健身，每個人的體質不同以及恢復的情況不同，多久能做運動健身也是不同的。如果在做完剖宮產手術后護理的比較好，恢復的比較快，一般三個月左右就可以做運動健身，如果在昨晚剖腹產后留下了疤痕，可以到正規醫院通過激光的方式來祛除。在做完剖腹產手術后，一定要注意多臥床休息。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

通常情況下，順產的女性42天左右可以運動健身。具體情況分析如下：
順產是一種產力、產道和胎兒三個因素均正常且能互相適應，胎兒經陰道自然分娩的方式，順產的女性經過42天左右的休息能使身體恢復完全，因此順產的女性42天左右可以運動健身。
順產的女應注意休養，避免勞累，注意保暖，多喝熱水，多食用清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，促進身體恢復的同時，還能提高免疫力。

一般兩周之后，如果傷口愈合完善，就可以正常進行健身活動。膽囊作為消化系統比較重要的一個臟器，切除了之后可能會影響到脂肪的代謝。需要比較長的時間去調整休養以及適應。

一般情況下，剖腹產女性一般需要三個月以上才可以健身，具體內容如下：
剖腹產后要三個月以上才能進行鍛煉，而且要看每個人的恢復情況，鍛煉的時長也是不一樣的，有些人可能要等上大半年。另外，鍛煉的時候盡量做到輕柔，避免用力過猛，避免拉傷。這個時候，女人的體質還很脆弱，一旦受傷，就容易造成感染。建議在剖腹產后，等傷口愈合，子宮恢復到正常狀態，然后進行鍛煉。

剖腹產6個月以后可以健身。
剖宮產對人體的損傷很大，一般要經過半年多的鍛煉才能完全康復，三個月以后可以進行輕便的鍛煉，在剖宮產后要盡量不要進行仰臥起坐，打羽毛球等激烈的運動，可以進行簡單的健身操，但是如果太早的話，反而會適得其反。有些健美項目仍然注重于身體和肢體的鍛煉，由于腹部的張力，腹部的壓力會增大，骨盆的韌帶會承受來自于上面的壓迫，會加重身體的松馳，因此，在進行完手術之后，建議在半年之后進行鍛煉。