在懷孕之后胎兒增長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，子宮會(huì)呈右旋的狀態(tài)，壓迫到右側(cè)的神經(jīng)、肌肉會(huì)呈現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。
如果腰痛的情況比較嚴(yán)重，可以采用按摩或者熱敷的方式來(lái)進(jìn)行血液循環(huán)，有助于緩解腰痛。在平時(shí)休息中，可讓左側(cè)身體接觸床，右側(cè)身體在上面，以此來(lái)預(yù)防右旋子宮對(duì)右側(cè)壓迫，從而導(dǎo)致右側(cè)腰疼。
建議孕婦平時(shí)多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免勞損，如果腰部過(guò)于疼痛，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

一般情況下，懷孕4個(gè)多月腰疼得厲害的解決方法如下：
懷孕4個(gè)多月腰疼得厲害，可能與過(guò)度疲勞或者外傷有關(guān)，建議養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息、適當(dāng)按摩；如果是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查、診治。
在懷孕期間，孕婦要注意調(diào)整生活方式，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多吃蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，有助于胎兒健康發(fā)育。

通常情況下，懷孕兩個(gè)月腰疼得厲害建議孕婦調(diào)整睡姿，選擇左側(cè)臥位的體位。具體分析如下：
孕婦在懷孕兩個(gè)月左右，隨著胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，逐漸增大的子宮會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫，并且會(huì)出現(xiàn)子宮右旋的情況，腰部有明顯疼痛。在這種情況下，推薦孕婦采取左側(cè)臥位的睡姿，能緩解器官受壓情況，促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度減輕腰部疼痛。同時(shí)，建議孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做一些孕婦保健操來(lái)緩解疼痛。

腰痛特別難受，可以局部按摩或者熱敷緩解癥狀。懷孕初期確實(shí)有可能出現(xiàn)小腹部不適腰骶部脹痛，只要彩超檢查，確定宮內(nèi)孕有胎心就無(wú)事，可以建卡定期產(chǎn)檢。需要排除泌尿系統(tǒng)結(jié)石，可以去做腎臟輸尿管的彩超，排除腎結(jié)石的可能。

如果是平常人有腰疼的話可以用藥物緩解疼痛，但是對(duì)于孕期孕婦來(lái)說(shuō)，用藥是比較謹(jǐn)慎的一面對(duì)孩子影響。這個(gè)只需要多注意休息，如果是疼得比較重的，可以選擇熱敷比較疼的地方。

懷孕右邊腰疼可以對(duì)右側(cè)腰部進(jìn)行熱敷或者按摩，可以緩解疼痛，也可以做個(gè)檢查，看看是否有其他因素所致。女性在懷孕后隨著胎兒的變大，就會(huì)壓迫腹部的組織和器官，容易造成腰部肌肉的充血水腫和疼痛酸困現(xiàn)象。還容易出現(xiàn)肌肉力量減弱，引起無(wú)菌性炎癥等。