一般來說，小孩感冒吃西瓜、白梨等水果好。具體分析如下：
小孩感冒，可以多吃一些汁多、易消化、易吸收的水果。如西瓜比較容易消化，容易消化。還可以吃白梨，它能起到潤肺止咳的作用，可以治療呼吸道的病癥。另外還有桃子、橘子等。這些水果不僅富含豐富的水份，對人體的消化和新陳代謝有益，還富含豐富的維他命和礦物質，能夠及時的進行營養補給。
需要注意的是，家長應當保持室內空氣清新和環境安靜，這樣能有助于睡眠。
小孩感冒以后應該吃一些汁多、易消化、易吸收的水果。
孩子感冒后只要不出現嘔吐的情況，就可以多吃點水果，西瓜是比較容易吸收的，味道也比較好。除此之外，還可以吃一些潤肺止咳的白梨。除此之外，還有桃子、桔子等水果。這類水果中還含有豐富的水份，對人體的吸收和代謝有很好的幫助，而且還含有豐富的維生素和礦物質。
小孩感冒可以吃溫性的水果，比如桂圓、橘子等。但是有一點要注意，小金桔屬于涼性的，風寒感冒不太適合食用。其次，如果孩子屬于風熱型的感冒，可以吃具有涼性作用的水果，比如西瓜。
一般來說，小孩感冒吃以下食物比較好：
小孩感冒時胃腸功能較虛弱，飲食應該以清淡和易消化的食物為主，如：清淡的面條、蔬菜湯等；多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，有利于身體恢復。如果寶寶感冒癥狀比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下服用藥物進行治療。日常生活中，家長要注意觀察寶寶的情況，要注意保暖，還要多給寶寶喝水，有利于身體恢復。
通常情況下，小孩感冒咳嗽吃含維生素和礦物質含量豐富的食物好。
如果小孩是風寒型感冒，并伴隨有鼻塞、頭痛、噴嚏、咳嗽等癥狀，一般可以多吃火龍果，橘子等含維生素和礦物質含量豐富的食物，一般可以很好的緩解流鼻涕、咳嗽的風寒感冒癥狀，同時也可采用姜糖飲。如果風熱感冒的消化，可用黃芪，生姜，大棗一起煲粥服用，有清肺熱化痰止咳的功效，對于熱感冒有較好的療效。
