dha是指二十二碳六烯酸，是一種不飽和脂肪。這是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況下的主要營養(yǎng)價值，與其說在生長過程里的敏感度相關(guān)。dha在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜組織中含量高達約50%，是視覺識別系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的重要脂肪酸。dha能夠增進人的大腦和眼力的發(fā)育，可以使寶寶的視敏度提高0.2%。缺少dha會減少寶寶的學(xué)習(xí)工作能力，尤其是增加神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。
孕期吃dha可以促進腹中寶寶大腦的發(fā)育。
DHA是一種多不飽和脂肪酸，對神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長和細(xì)胞數(shù)量的增加有一定的影響。妊娠初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，服用DHA對嬰兒的智力和視力的發(fā)展起著重要的作用。更細(xì)心的孕婦在備孕期間開始服用DHA。DHA還可以防止膽固醇沉積在血管壁上，預(yù)防或緩解動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生，減少孕產(chǎn)婦心血管病并發(fā)癥的發(fā)生。
孕婦吃dha可以促進胎兒大腦發(fā)育。
懷孕早期，dha能夠提升胎兒錐體細(xì)胞中不飽和脂肪酸的構(gòu)成。尤其是在胎兒做到5個月之后，人為因素刺激性胎兒的聽覺系統(tǒng)，視覺觸感，必須胎兒大腦皮質(zhì)覺得神經(jīng)中樞的神經(jīng)細(xì)胞冒出更多樹突，媽媽并為胎兒提供更好的dha。dha不只對胎兒腦部發(fā)育有重要作用，并且對視網(wǎng)膜感光細(xì)胞成熟的也是有重要作用。
懷孕吃dha好處是對胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕婦的身體免疫力，增強體質(zhì)，同時有利于胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。另外DHA主要存在于海魚以及海產(chǎn)品中，可以多吃一些深海魚。
在懷孕期間，DHA優(yōu)化了胎兒腦錐體細(xì)胞中磷脂的成分。特別是胎兒5個月后，如果人工刺激胎兒的聽覺，視力和觸覺，就會導(dǎo)致胎兒大腦皮質(zhì)感覺中心的神經(jīng)元生長，這就要求母親同時供給更多的胎兒，所以很多人都會在預(yù)期選擇吃DHA，不僅是胎兒，母體也會獲取好處。